Attaque rapide avec coupes - Manchester United FC | YouCoach Skip to main content

Attaque rapide avec coupes - Manchester United FC

Attaque rapide avec coupes - Manchester United FC

 
Objectif
Equipment
  • 4 mannequins ou 4 piquets
  • 1 but
  • 3 coupelles
  • 2 cônes
  • quelques ballons
Préparation
  • Aire de jeu: 45x40 mètres
  • Joueurs: 18 + gardien
  • Durée: 15 minutes
  • Nombre de séries: 2 de 6 minutes avec 3 minutes de récupération
Sommaire Secondary Objectives
Attaquer l'espace derrière les défenseurs et la profondeur avec des mouvements de coupe en vitesse
Contrôle orienté, Finition

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