2 contro 1 su tre zone più 2 portieri | YouCoach Salta al contenuto principale

2 contro 1 su tre zone più 2 portieri

2 contro 1 su tre zone più 2 portieri

 
Obiettivo
Materiale
  • 2 porte (misura adatta alla categoria)
  • Cinesini
  • 4 casacche di colore diverso (2 rosse e 2 gialle in figura)
  • 4 coni
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 25x15 metri
  • Giocatori: da 8 (6 di movimento + 2 portieri)
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale 1 contro 1, dribbling e conclusione su 2 porte
Visione periferica, Dribbling, Passaggio, Tiro in porta, Presa di posizione, Difesa della porta, Intercetto, Contrasto, 1 contro Portiere, Distanza di duello, Transizioni
Organizzazione

Creare con i cinesini un campo di gioco di 25 metri di lunghezza per 15 metri di larghezza. Lungo i due lati corti del campo di 15 metri posizionare al centro due porte di misure adatte alla categoria che andremo ad allenare. I portieri si posizionano a difesa delle due porte. Sempre con i cinesini dividere il campo in 3 fasce orizzontali di ugual misura come in figura. La prima fascia, quella dov'è posizionata la porta difesa dal proprio portiere, la denominiamo zona 1 (zona bassa), la fascia centrale di campo la denominiamo zona 2, la fascia dov'è posizionata la porta con il portiere avversario la denominiamo zona 3 (zona d'attacco). Nella fascia centrale, alle due estremità, lungo la linea di rimessa laterale, in posizione centrale, formare due cancelli di partenza (coppie di coni in figura). Le due file di giocatori si posizionano in prossimità dei 2 cancelli di partenza (come in figura i bianchi in basso mentre i rossi in alto). Una squadra partirà con i palloni (attaccanti bianchi in basso in figura), l'altra squadra senza palloni (difendenti rossi in alto in figura). In zona 2 centrale, si sistema un giocatore giallo in attesa dell'avvio dell'azione di gioco. L'altro giocatore giallo attende il suo turno fuori dal campo di gioco.

Descrizione
  • L'attaccante bianco passa palla a uno dei due portieri a sua scelta e si porta in zona 1 a ricevere il passaggio di ritorno dal portiere
  • Ricevuta palla, gliela ritorna e si alza velocemente in zona 2 centrale o zona 3 d'attacco
  • Contemporaneamente si abbassa in zona 1 per ricevere palla dal portiere, il giocatore giallo
  • Il giocatore rosso nel frattempo è entrato in campo a difesa della propria porta (ovvero la porta opposta rispetto a quella dove si sta sviluppando il gioco)
  • Abbiamo quindi una situazione iniziale di 2 contro 1 (giocatore bianco e giallo attaccanti contro giocatore rosso difendente)
  • Il portiere in possesso palla deve fare una scelta a chi dei 2 attaccanti trasmettere palla, se quello che si è portato vicino a lui in zona 1 bassa (giocatore giallo - passaggio A) oppure quello che si è alzato in zona 2 o 3 (giocatore bianco - passaggio B o C). La scelta viene fatta in base alla posizione del difendente (giocatore rosso)
  • Una volta che il portiere trasmette palla, il difendente può andare a contrastare subito il suo avversario e si gioca un 1 contro 1 con ricerca della conclusione da parte dell'attaccante
  • Se il difensore (rosso in figura) recupera palla, va a fare gol sulla porta difesa dal portiere avversario (quello che ha avviato l'azione di gioco con gli attaccanti); se riesce ad entrare in zona 1 (zona bassa), giocherà un 1 contro Portiere senza che l'attaccante possa contrastarlo
  • Alla fine dell'azione partono gli altri 3 giocatori sempre con gli stessi ruoli: - bianco attaccante con la palla - giallo in zona centrale attaccante senza palla - rosso difendente

 

Regole
  • Al termine di ogni serie invertire i ruoli e le posizioni di partenza dei giocatori in modo che tutte e 3 le coppie di giocatori ricoprano i ruoli di attaccanti e difendenti
  • I giocatori hanno a disposizione tocchi liberi per la giocata
Varianti
  1. Quando il portiere, in possesso palla, trasmette il pallone ad uno dei 2 attaccanti, anche l'altro partecipa attivamente all'azione d'attacco a sostegno del compagno per una situazione di 2 contro 1 per la finalizzazione
Temi per l'allenatore
  • Stimolare l’attaccante a ricevere il passaggio di ritorno dal portiere con una postura del corpo aperta avendo così la miglior visuale di gioco sul campo
  • Stimolare l’attaccante al dribbling, alla fantasia ed intraprendenza nel duello 1 contro 1
  • Stimolare il giocatore che gioca 1 contro Portiere di ricercare la precisione e non la potenza nel tiro
  • Stimolare il difensore alla presa di posizione, in postura antero posteriore corretta quando puntato dall'attaccante
  • Stimolare il difensore ad un rapido cambio di atteggiamento in caso di recupero palla, in modo da sfruttare efficacemente la fase di transizione positiva
  • Stimolare il portiere alla scelta giusta nella trasmissione palla (corta o profonda) in base alla posizione del difendente (capacità di scelta)

Articoli correlati