Esercitazione per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale, dribbling e conclusione su 2 porte

Proposta di esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici

Esercizio per allenare smarcamento, ricezione e passaggio

Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione

Catene di passaggi a 4 giocatori con triangolazioni e situazione finale di 1 contro 1 con tiro di precisione o conduzione palla

Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissione, ricezione e dominio palla con cambio di posizioni

In questa esercitazione si allenano lo sprint, il tiro in porta e la rapidità di reazione del giocatore sotto porta, dopo un 1 contro 1.

Catene di passaggi a tre giocatori con 2 palloni per conclusioni a rete ravvicinate

Sfida a squadre su tiri in porta con diversi tipi di stop e dominio palla