Questo esercizio sviluppa capacità di gestire il pallone in assenza dell’avversario. Sviluppa abilità per l’apprendimento della tecnica calcistica nel calciare, passare e ricevere ed eseguire movimenti prestabiliti calcolando spazio e tempo.

Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica

Finalizzare con situazione di attacco laterale che sfrutta l'apertura di gioco dopo ricezione orientata

Esercizio utile ad allenare conduzione palla e passaggio con obiettivo fare gol

Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione

Esercizio di conduzione palla nel traffico: visione periferica, prontezza di riflessi, anticipazione, dominio della palla

Partita a tema 5 contro 5 con compagni sponda che allena intensità e velocità di esecuzione, la finalizzazione ed il pressing

Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti

Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori

Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di possesso per attacco profondità e tiro in porta