Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza

Proposta di esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici

Esercitazione utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato

Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità

Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base

Catena di passaggi con movimenti di rotazione ed attacco della profondità da parte dei giocatori

Attivazione tecnica per allenare la trasmissione palla, la ricezione orientata ed occupazione dello spazio in guida palla

Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio e sostegno

Esercizio per il tiro in porta tratto dagli allenamenti della Juventus. Vediamo come allenare le conclusioni sia da destra che da sinistra sfruttando l'assist del compagno.

Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale con attacco palla e dopo ricezione orientata