Attività di base
Attività di base
Guida della palla - Esercizio utile a migliorare la tecnica di guida della palla |
Tiro in porta - Esercizio psicocinetico utile ad allenare le abilità tecniche individuali del tiro in porta |
Psicocinetica - Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento |
Passaggio - Gioco a competizione che si focalizza sul miglioramento del gesto tecnico del passaggio di prima |
Guida della palla in velocità - Gioco di competizione a due squadre per allenare controllo di palla e la reattività |
Passaggio - Allenare la guida della palla e la precisione dei passaggi in situazioni dinamiche |
Guida della palla - Proposta di gioco per l'attività di base con guida della palla e finalizzazione nella porticina evitando l'avversario |
Formazione - La metodologia di allenamento nel terzo macrociclo di lavoro dell'AS Cittadella |
Formazione - La metodologia di allenamento nel terzo allenamento del secondo macrociclo di lavoro dell'AS Cittadella |
Formazione - La metodologia di allenamento nel secondo macrociclo di lavoro dell'AS Cittadella: proposta pratica di allenamento nelle categorie primi calci, pulcini ed esordienti |