Pulcini
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Tecnica
Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
Dominio della palla - Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio -
Tecnica
Passaggio e controllo orientato - FC Barcellona
Passaggio corto - Esercitazione con pallone per allenare alcuni aspetti della tecnica di base, come passaggio e controllo orientato -
Tecnica
Sopra o sotto l'elastico
Passaggio - Massima intensità per allenare resistenza e passaggio -
Tecnica del portiere
Circuito coordinativo e parata su tiro in porta
Capacità coordinative - Terza proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere -
Tecnica
Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC
Guida della palla in velocità - Guida della palla in velocità attraverso una competizione divertente per i giocatori -
Tecnica
Tiro in porta: gesto tecnico e psicocinetica
Tiro in porta - Esercizio psicocinetico utile ad allenare le abilità tecniche individuali del tiro in porta -
Metodologia
Percezione, analisi, decisione: Come creare una squadra affiatata - la metodologia del Barcellona C.F.
Formazione - La metodologia del Barcellona per ottenere, nel tempo, una squadra affiatata che esula dai talenti (seppur necessari) dei singoli giocatori. -
Tecnica
Scambio, 1 contro 1 e finalizzazione - FC Barcellona
1 contro 1 - 1 contro 1, passaggio e dribbling sono alla base di questa esercitazione della cantera del Barcellona -
Tecnica
Passaggi nel quadrato - Bayer 04 Leverkusen Fußball
Passaggio - Un'esercitazione utile a migliorare la trasmissione -
Preparazione Atletica
Agilità e conduzione palla - Valencia CF
Guida della palla - L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e il dominio della palla