Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC
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- 4 chinos
- Balones
- 3 petos
- Área de juego: 25x25 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 3 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva después de cada serie
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
Posesión de balón: capacidad técnica y estratégica |
Diferenciación espacio-tiempo, Orientación, Visión periférica, Recibir, Conducción de balón, Desmarque, Pase, Interceptación, Escalonamiento, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión |
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