Sprint y finalización | YouCoach Pasar al contenido principal

Sprint y finalización

 
Objetivo
Sprint y finalización
Material
  • 2 chinos
  • 2 conos
  • 1 portería
  • Balones
Preparación
  • Área de juego: 40x25 metros
  • Jugadores: al menos 17 (16 de movimiento + 1 portero)
  • Duración: 15 minutos
  • Número de series: 4 finalizaciones cada jugador (2 con la pierna derecha y 2 con la pierna izquierda)
Sumario Objetivos secundarios
Ejercicio que entrena la finalización dentro del área grande después de un sprint a máxima velocidad.
 Timing, Orientación, Carrera con cambio de dirección, Carrera en aceleración, Empeine del pie, Pase, Pase corto, Finalización, Tiro a porteria
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