Under 13
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Táctica
Posesión de balón 2 contra 2 + 4 comodines: gol en las porterías
Posesión de balón - Juego simplificado de 2vs2 + 4 comodines para entrenar la posesión de balón -
Técnica
Estación técnica y psicocinética
Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos -
Táctica
3 contra 2: profundidad y transiciones con componentes aeróbicas
3 contra 2 en 2 lineas - Mejorar la potencia aeróbica con un ejercicio útil para desarrollar la capacidad del juego en profundidad -
Táctica
Juego simplificado para una conclusión rasa y ajustada
Finalización - Ejercicio para la conclusión rasa y ajustada a una distancia cercana -
Técnica
1 contra 1 - Gol en la portería
1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas. -
Táctica
2 contra 1 - Desdoblamiento
Desdoblamiento - Ejercicio para los mas jóvenes que enseña a realizar un correcto desdoblamiento con el objetivo de finalizar -
Técnica
Desafio dribling y 1 contra 1
1 contra 1 - Este ejercicio especifico para el futbol ayuda a mejorar el dribling y la conducción de balón, añadiendo una situación de 1vs1 -
Técnica
Pase - Intercambios rápidos en diagonal
Pase - Ejercicio útil para mejorar uno de los gestos técnicos básicos del futbol, el pase. -
Técnica
Recorrido de técnica y velocidad
Calentamiento - Propuesta de calentamiento técnico para el futbol base que entrena varios gestos técnico y la velocidad -
Técnica
Combinaciones rapidas - FC Barcelona
Pase corto - En este ejercicio mejoramos el control de balón y el pase, a través de una serie de intercambios rápidos