Breve resumen de los capítulos precedentes.
YouCoachApp es la aplicación web desarrollada para guiar a los entrenadores en la programación de la entera temporada, compartir virtualmente el trabajo con el cuerpo técnico y con los jugadores del equipo. El instrumento ideal para los entrenadores que quieren simplificar su método de trabajo y estan decididos a transformar los apuntes desordenados para obtener una agenda digital siempre disponible.
En uno de los últimos artículos hemos explicado los 4 sencillos pasos que realizar para preparar rápidamente y fácilmente todas las sesiones de entrenamiento.
Todo claro hasta aqui?
Hoy vamos a hablar del configurador, el corazón latente de la aplicación, la pantalla de trabajo cotidiano de todos los entrenadores que usan la aplicación para crear y programar los entrenamientos.
Te consideras un verdadero experto en el uso de YouCoachApp? Entonces ponte a prueba! Si por el contrario no conoces la aplicación? No problem, pero presta atención: son estos los detalles que te harán apreciar la aplicación y te ayudarán a ser más practico durante su uso- y no es un slogan publicitario, es una promesa!
Eh aqui las cinco funciones que tienes que conocer: preparar tus entrenamientos será mucho más fácil, organizado y divertido.
“Cuales son los ejercicios indicados para el entrenamiento de hoy? Como los elijo?"
El filtro automático
Cuando llegan las dudas y navegas en la incertidumbre, YouCoachApp llega al rescate
Una vez seleccionada la fecha de la sesión, YouCoachApp optimiza la búsqueda de las tareas presentes en la base de datos respecto a los objetivos que has establecido
Esto significa que la pantalla de las cartas será automáticamente actualizada, proponiendo primero las tareas relacionadas a los objetivos específicos del ciclo de entrenamiento.
Cuanto más adelante vas en la base de datos de propuestas, más te alejarás de los objetivos del periodo.
Para saber más, clica sobre el icono "i" en el espacio dedicado a los filtros.
“Interesante esta propuesta. Puedo utilizarla con YouCoachApp?
Los ejercicios favoritos
Si lees este artículo, es muy probable que seas un visitador frecuente de nuestra página web, y has ya leído algunas de nuestras propuestas. Bien, con tu abono a YouCoach, todas las propuestas que más te gusten podrás utilizarlas para crear tus sesiones de entrenamiento con la aplicación! Como? Es muy sencillo y cómodo.
En el interior de todos los artículos, al lado del dibujo, clica en "Añadir a favoritos".
Ahora solo tienes que entrar en YouCoachApp para crear una "Nueva sesión" de entrenamiento: clica en "Otros filtros" y clica en "Visualiza solo mis preferidos".
Y en ese momento los podrás seleccionar y añadir a la fase de tu entrenamiento que desees. Ojo pero a no olvidarte de clicar en "aplicar filtros". Solo en ese momento YouCoachApp activa tu selección.
“Esta tarea es muy interesante; quiero que dure más tiempo!"
La duración de los ejercicios
Cuál es la duración adecuada de una tarea? Buena pregunta... Depende, de muchas variables!
Demasiado breve, puede ser ineficaz. Demasiado larga puede ser aburrida.
Por suerte con YouCoachApp es posible cambiar la duración de todas las sesiones cada vez que se quiera, y de este modo realizar una sesión diferente a la anterior.
Después de haber arrastrado una carta al interior de una fase, clica en el icono que presenta a los jugadores y un “+”: en la pantalla que aparece, será suficiente mover la bolita azul para aumentar o disminuir el tiempo del ejercicio que has seleccionado.
Habías ya notado esta sencilla y útil función?
“Me gustaría dividir al equipo en dos grupos y hacerles trabajar tareas diferentes, pero contemporáneamente"
Realizar tareas contemporáneamente
Esta función representa exactamente los que entendemos cuando decimos que YouCoachApp ha sido desarrollado para gestionar todos los detalles de la sesión.
En todos los equipos y en todas las categorías, a menudo sucede que los grupos de trabajo son separados, para realizar un trabajo especifico con otros colaboradores del mister. Un ejemplo? Dos tareas diferentes para entrenar en una la fase defensiva y en la otra la fase ofensiva.
Con YouCoachApp no solo puedes añadir dos tareas en una misma fase de entrenamiento, también puedes decidir cuáles serán realizadas contemporáneamente con grupos de jugadores diferentes.
- Arrastra la primera tarea al interior de la fase, para luego arrastrar a su lado la segunda tarea
- en este punto, clica sobre la figura de la última tarea;
- clica en la opción "en contemporánea con la tarea precedente".
Procede de este modo en todas las tareas que quieras realizar de manera contemporánea.
“Para la fase situacional, dividimos el grupo de esta manera..."
La selección de los jugadores que participan en los ejercicios
La elección de realizar dos tareas contemporáneamente supone la división del grupo de jugadores. Por eso hemos dedicado un espacio a la elección de los jugadores a asociar a cada tarea: los pasos son los mismos que en la función precedente. Para especificar a los jugadores que realizarán cada tarea, basta seleccionarlos o no del elenco.
