Velocidad

Preparación Física

Circuito Físico - El cuadrado

Psicocinética

Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y activación psicocinetica

Preparación Física

Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros
17 Diciembre, 2019

Velocidad - Tarea de velocidad que entena las capacidades coordinativas y senso-perceptivas
Táctica

1 contra 1 con finalización en dos porterías
9 Noviembre, 2018

1 contra 1 - Duelo 1vs1 con finalización en una de las dos porterías
Táctica

Finalización: elección del espacio a atacar
22 Junio, 2018

Finalización - Tarea de finalización de un balón colgado con elección del espacio a atacar en el área.
Preparación Física

Escapa y persigue: rapidez y psicocinetica
7 Junio, 2018

Reacción - Tarea para la rapidez y la capacidad de reacción psicocinetica con desafío 1vs1 para el tiro a portería
Técnica

1 contra 1 con posicionamiento defensivo y tiro a portería
10 May, 2018

1 contra 1 - Juego 1vs1 con conducción de balón y posicionamiento defensivo para contrastar la finalización
Técnica

Conducción de balón: capacidad visual y de orientación
22 Febrero, 2018

Conducción de balón - Tarea técnica para la conducción de balón y el dominio con elementos cognitivos: capacidad visual, capacidad de reacción y orientación espacio-temporal
Técnica

Desafío 1 contra 2 para la finalización
1 Febrero, 2018

1 contra 2 - Desafío en velocidad y 1 contra 2 para la finalización a portería con el delantero en inferioridad numérica.
Preparación Física

Circuito condicional integrado - La X
11 Enero, 2018

Capacidad aeróbica - Circuito técnico condicional para entrenar la capacidad aeróbica integrada con recorridos de conducción de balón
Preparación Física

Circuito en forma de rombo con pase
18 Enero, 2017

Capacidad aeróbica - Circuito condicional para utilizar en fase de preparación y también durante toda la temporada que ayuda a desarrollar la resistencia y la parte cognitiva del jugador
Técnica

Conducción en velocidad, desafío para el tiro a portería
14 Diciembre, 2015

Conducción de balón - Este ejercicio entrena diferentes gestos técnicos y la carrera rápida añadiendo un elemento de competición con el desafío con los compañeros