Estación técnica y psicocinética

Material
  • 6 chinos (tres colores diferentes)
  • 8 palos
  • 4 aros (2 colores diferentes)
Preparación
  • Área de juego: 20x15 metros
  • Jugadores: 8
  • Duración: 12 minutos
  • Número de series: 3 series (1 minuto de recuperación)
 Estación técnica y psicocinética
Sumario

Un ejercicio por equipos en un recorrido de conducción de balón, con elementos psicocinéticos

Objetivos secundarios

Coordinación, Psicocinética
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