La arena de los ocho controles

Objetivo:

Control orientado

Técnica

Material

Chinos
2 porterías de 2x1 metros
Balones

Preparación

Área de juego: 35x25 metros
Jugadores: 5
Tiempo de ejecución: 15 minutos
Número de series: 1 de 15 minutos

Sumario

Propuesta de ejercicio con elementos cognitivos para mejorar la técnica del control orientado

Objetivos secundarios

Reacción, Tirar pase, Decision making, Lectura de trayectorias

Organización

Crear un campo de 35x25 metros. En el centro de cada lado corto, colocar una portería. Las porterías están marcadas con colores diferentes. Los jugadores se sitúan en las cuatro esquinas, cada uno con dos balones (uno en la mano y otro en el suelo), y otro jugador se coloca en el centro del campo sin balón.

Descripción

El entrenador llama a uno de los jugadores situados en las esquinas.
El jugador llamado transmite el balón al compañero central, el cual debe recibir el balón y marcar gol en la portería.
El jugador llamado elige si pasar el balón que tiene en la mano o el que tiene en los pies y, antes de transmitirlo, llama el color de la portería en la que el compañero central debe marcar gol.
El ejercicio continúa de la misma manera hasta finalizar los ocho balones.

Reglas

El entrenador llama al jugador que debe transmitir el balón.
El jugador que se encuentra en la esquina decide si transmitir el balón que tiene en la mano o el que tiene entre los pies.
El jugador de la esquina debe comunicar el color de la portería que el compañero central debe atacar una vez recibido su pase.
El central debe recibir y tirar a puerta.

Puntos del mister

Llamar al siguiente jugador en cuanto el central haya golpeado el balón.
Exigir una postura abierta al jugador que recibe.
Cambiar al central después de haber agotado los ocho balones.
Para el jugador central.:
- Recibir en posición abierta entre el jugador que pasa y la portería que debe atacar.
- Tirar a puerta tras el control.
- Volver al centro del campo después de haber golpeado el balón.
Para los jugadores en las esquinas.:
- Realizar una transmisión decidida y precisa.
- Servir el balón alto mediante un saque de banda ejecutado correctamente (pies en el suelo y balón detrás de la nuca).