Control orientado y 1 contra 1
Objetivo
Material
- 2 conos
- 4 petos
- Balones
- 1 portería reglamentaria
Preparación
- Área de juego: 60x40 metros
- Jugadores: 12 + portero
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 4 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Ejercicio útil para entrenar las situaciones de 1vs1 |
Tirar, Girarse, Control orientado, Dribbling, Pase, Defensa de la portería, 1 contra 1 |
Organización
En el interior del área de juego crear, usado 2 conos, una portería de 5 metros y posicionarla a 25 metros del la portería reglamentaria en la zona izquierda. Dividir el equipo en tres grupos de 4 jugadores. Un grupo se coloca a 10 metros delante de la portería pequeña y todos con un balón, el segundo grupo se coloca delante de la portería pequeña a la altura del limite del área grande, dando la espalda a la portería reglamentaria (como en la figura). El tercer grupo al lado de la portería reglamentaria (como en la figura) y todos con un peto.
Descripción
- Con la señal del entrenador el jugador A pasa el balón hacia la portería pequeña, mientras que el jugador B se aproxima al pase
- Recibe el balón, el jugador B realiza un control orientado hacia la portería para ir a finalizar lo mas rápido posible, mientras que el defensor C realiza una voltereta y va a presionar al jugador B para impedir la finalización. Se crea un 1vs1
- Si el jugador B supera al defensor C puede concluir a portería
- Si el defensor C roba el balón al jugador B la acción termina
- Al terminar la acción los tres jugadores se cambian las posiciones
Variantes
- Añadir una portería pequeña en el centro, a 25 metros de la portería reglamentaria de modo que permita al defensor C, si recupera el balón, de concluir la acción finalizando en la portería pequeña
- Realizar el ejercicio en la portería opuesta
Puntos del mister
- Prestar mucha atención a la postura del defensor durante el 1vs1
- Estimular al delantero B a concluir la acción lo mas rápido posible
- Durante el 1vs1 se aconseja al delantero variar el modo de liberarse en la finalización
Dificultad:
Tipología:
Rubrica:
