Cadete

Cadete

1 contra 1 con apoyos - Arsenal FC

1 contra 1 con apoyos para entrenar situaciones ofensivas y defensivas
Táctica 1 contra 1

Ejercicio táctico: ataque en superioridad numérica e inferioridad

Partido condicionado para desarrollar el ataque...
Táctica Finalización

Juego desequilibrado

Situaciones de inferioridad numérica clara
Táctica Finalización

1 contra 1 con respuesta al estímulo - BVB Borussia Dortmund

Los jugadores se enfrentan en un uno contra un...
Técnica 1 contra 1

Descarga del delantero con posterior 3 contra 2

Ejercicio situacional con descarga del delanter...
Táctica Ataque a la porteria

Aceleraciones en 30, 40 y 50 metros

Calentamiento prepartido con aceleraciones en d...
Preparación Física Resistencia

4-2-3-1: ataque a la profundidad

Ejercicio para el 4-2-3-1 para atacar la profun...
Táctica Profundidad

Juego de posición 4 contra 4 + 3 comodines

Juego de posición para entrenar la posesión del...
Preparación Física Potencia aeróbica

Potenciación muscular con circuit training a peso corporal

Circuito para trabajar los parámetros de la fue...
Preparación Física Fuerza resistencia

Acción de ataque con finalización a portería y 2vs2 final

Tarea situacional para la finalización a porter...
Táctica 2 contra 2

Juego condicionado: desarrollo rápido para la finalización

Juego condicionado para entrenar acciones rápid...
Técnica Finalización

Cobertura de los espacios y pases - Preparación psicofísica

Ejercicio muy utilizado en el futbol base, perm...
Táctica Toma de posición

Transmisiones entre defensores con situación final de 2 contra 2

Circulación defensiva con movimiento de desdobl...
Táctica Tirar pase

Uso del portero

Propuesta de Small-sided Game para entrenar la ...
Táctica Salida de balón

Juego simplificado para la finalización a ras de suelo a corta distancia

Partido a tema para la finalización desde corta...
Táctica Tiro a porteria

Partido a tema: los dos campos la misma portería central

Partido a tema en un campo de juego dividido en...
Táctica Cambio de orientación

Deep

Posesión de balón con los principios de la inte...
Preparación Física Potencia aeróbica

Ejercicio analítico para cadenas de transmisión de balón + 1 contra 1

Cadenas de pases con cuatro jugadores, con tria...
Técnica Tirar pase

Circuito para la finalización

Circuito de pases con finalización
Técnica Finalización

Hexágono de pases de Thomas Tuchel - Bayern Monaco FC

Rueda de pases con combinación entre varios jug...
Técnica Pase

Transmisión y recepción: desarrollo por posición

Rueda de pases para entrenar el desmarque y la ...
Técnica Tirar pase

Calentamiento con rueda de pases y finalización

Tarea para el calentamiento con secuencia de pa...
Técnica Pase

Pase - Intercambios rápidos en diagonal

Ejercicio útil para mejorar uno de los gestos t...
Técnica Pase

Rueda de pases: secuencia 4 + 2 al centro: compensa y rota

Ejercicio con secuencia de pases jugando con el...
Táctica Pase

Golpear y defender: dribbling, tiro y pase

Ejercicio que entrena la conducción de balón, 1...
Técnica 1 contra 1
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