Primer equipo
Primer equipo
Small-sided Game: El pentagono
Mejorar la técnica a alta intensidad entrenando la capacidad de reacción, adaptación, anticipación y transformación.
Dificultad:
Primer equipo, Juvenil, Cadete, Infantil, Alevín
Fuerza especifica integrada
Circuito técnico, para el equilibrio, la fuerza...
Ataque contra defensa en tres zonas: superioridad por dentro y por fuera
Ejercicio para entrenar al equipo en posesión a...
Libera las líneas de pase
Tarea para estimular la búsqueda de la línea de...
Rondo 3vs1 en dos cuadrados: liberar las líneas de pase
Un juego posicional que entrena el desmarque y...
Conducción y pase para estimular la vision periferica
Propuesta de ejercicio técnico para mejorar los...
Dribling de espaldas, ataque lateral y tiro
En este ejercicio se crea una situación de ataq...
Juego condicionado: cuadrícula de posesión – Real Madrid CF
Juego condicionado para desarrollar la posesión...
Partido a tema: ataque rápido de la profundidad
Partido a tema con contraataque, transiciones y...
Partido a tema 7 contra 5 — Presión y resistencia
Partido a tema ataque contra defensa con trabaj...
Fase ofensiva: partido a tema para la búsqueda de la amplitud y la profundidad
Partido a tema 6 contra 6 o 7 contra 7 con elab...
Combinación ofensiva para el 3-4-3: Pase del centrocampista y movimiento hacia dentro del extremo opuesto
Propuesta de acción ofensiva para el modulo 3-4...
Ataque de la profundidad con movimientos de media luna
Crear espacio a la espalda de los defensores y ...
Desarrollar acciones ofensivas rápidas en un sistema 4-2-3-1.
Diferentes soluciones ofensivas para el sistema...
Fase de ataque - módulo 4-3-3
En este ejercicio entrenamos los movimientos de...
Partido condicionado 7 contra 7 – FC Barcelona
Partido condicionado 7 contra 7 con obligación ...
Partido a tema con pressing
Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apo...
Táctica colectiva defensiva: defiende la portería
Entrenar la fase defensiva en función de la acc...
Jugada ensayada de corner: saque en corto y tiro desde fuera del área
Propuesta de saque de esquina contra un equipo ...
Recuperación de balón y creación
Partido a tema en un campo reglamentario que en...
Posesión de balón 6 contra 3 con rotaciones dentro y fuera
Situación de superioridad numérica en la posesi...
Circuito Físico - El cuadrado
Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y act...
Posesión 8 contra 8 + 2 comodines: control orientado y exigencia cognitiva
Posesión 8 contra 8 + 2 comodines para trabajar...
Triangulación, pases y tiro- Fútbol del Bayer 04 Leverkusen
Entrenar el pase, la recepción y la posesión pa...
Activación técnica 2 contra 1
Propuesta de circuito técnico con situación de ...
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