Primer equipo
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Táctica
Partido para estimular el 1 contra 1 y la defensa
1 contra 1 - Partido a tema centrado en los duelos de 1 contra 1 -
Táctica
6 contra 8: solidez defensiva – Vincent Kompany
Toma de posición - Ejercicio de alta intensidad, con el que podemos desarrollar la cobertura de espacios del bloque defensivo y la correcta temporización de la reactividad. -
Táctica
4 contra 4 + 2 comodines: transición ofensiva
Transiciones - Juego simplificado para entrenar la transición positiva con salidas rápidas -
Táctica
La gestión de la inferioridad numérica en el 2 contra 2
Principios tacticós individuales defensivos - Tarea de táctica defensiva individual en el 2 contra 2 con finalización -
Táctica
Principios de táctica defensiva
Marcaje - Táctica defensiva individual y colectiva: ataque al balón, diagonales defensivas, toma de posición y marcaje al hombre. -
Táctica
Rondo de transición
Timing - Juego de posición para entrenar la posesión del balón -
Táctica
Abp de saque de esquina: tres en línea con velo
Saque de esquina a favor - Tres propuestas de esquemas de saque de esquina con velo para liberar a un jugador al tiro a portería. -
Técnica
Velocidad y finalización después de un pase hacia el corte
Finalización - Ejercicio para entrenar la finalización, la velocidad y la técnica individual -
Preparación Física
Circuito de calentamiento mixto con balón y en seco, con conducción, movilidad articular y desplazamientos.
Movilidad articular - Circuito de calentamiento sin y con balón, con ejercicios de conducción, movilidad y desplazamientos.