Primer equipo

Posesión de balón - Propuesta de rondo 7 vs 3 con 6 jugadores + 1 interior para entrenar la movilidad durante la posesión del balón

1 contra 1 - Rondo 3 vs 1, más situación de 1 vs 1 en la banda para el centro al área y el disparo a portería

Pressing - Entrenar la recuperación inmediata de la posesión y la reacción colectiva tras perder el balón en espacios reducidos

Marcajes preventivos - Propuesta de partido a tema para entrenar a los jugadores en el marcaje preventivo durante la posesión del balón

2 contra 2 - Entrena la finalización a portería desde centros y en situaciones de 2 vs 2

Incorporación - Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque de los jugadores

Finalización - Partido a tema para mejorar el tiro a puerta y la velocidad de finalización.

Direct play - Ejercicio para entrenar la construcción desde abajo evitando la presión a 2

Capacidad anaeróbica láctica - Small-Sided Game integrado en una sesión con objetivo de acondicionamiento láctico.

Posesión de balón - Mantener la posesión del balón en situaciones de superioridad numérica favoreciendo situaciones de presión