Material
- 4 conos
- 6 palos (2 de cada color)
- 1 peto
- Balones
Preparación
- Área de juego: 20x20 metros
- Jugadores: 2
- Duración: 18 minutos
- Número de series: 3 de 5 minutos, alternando 3 parejas de trabajo para un total de 6 jugadores, con 1 minuto de recuperación entre series



























































