Benjamín
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Táctica
Referencia, incorporación y pase hacia atrás
Ataque a la porteria - Ejercicio que ayuda a los jugadores a ejecutar los movimientos correctos para llegar a la finalización en situaciones específicas de juego. -
Táctica
4 contra 2: pase, desmarque y toma de posición
Desmarque - Ejercicio situacional para entrenar a los futbolistas en el pase, el desmarque y la toma de posición. -
Técnica
Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1
Esquemas motrices basicos - Estación motriz con estímulos cognitivos para entrenar la velocidad y la rapidez de decisión en el uno contra uno -
Táctica
Posesión de balón 5 vs 4 con transiciones y situaciones 2 vs 2
Posesión de balón - Posesión de balón 5 vs 4 con transición negativa en una situación de 2 atacantes vs 2 defensores para finalizar -
Técnica
Activación técnica 2 contra 1
Pase - Propuesta de circuito técnico con situación de 2 contra 1 -
Preparación Física
Circuito de coordinación técnica para la fase de calentamiento
Coordinación - Circuito con estaciones para la activación técnico-motora -
Técnica
Circuito técnico - motriz: psicocinetica y pase preciso
Coordinación - Circuito técnico-motriz realizando una conducción de balón con pase final. -
Técnica
Conducción de balón: capacidad visual y de orientación
Conducción de balón - Tarea técnica para la conducción de balón y el dominio con elementos cognitivos: capacidad visual, capacidad de reacción y orientación espacio-temporal -
Técnica
Circuito de coordinación y situación de 1 vs 1
1 contra 1 - Circuito de coordinación seguido de una situación de 1 vs 1 con centro al área para que un compañero lo remate.