Benjamín

Conducción de balón - Ejercicio para entrenar el manejo del balón con velocidad y rapidez de decisión.

3 contra 2 - Juego situacional de superioridad numérica 3 contra 2 para la conducción en zona meta con transición.

Control y defensa del balón - Situaciones de 1 contra 1

Finalización - Ejercicio que entrena la finalización a portería después de un desmarque y una recepción

Técnica de atrape - Ejercicio con balones de diferentes pesos y tamaños para crear diferentes trayectorias

1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas.

1 contra 1 - Ejercicio 1vs1 para entrenar el regate bajo presión en la fase de finalización y la fase de transición

Direct play - Ejercicio para entrenar la construcción desde abajo evitando la presión a 2

Amplitud - Juego situacional para entrenar la maniobra en superioridad numérica aprovechando la amplitud

Conducción de balón - Circuito técnico-motriz para mejorar la conducción de balón con situación final de 2 vs 2