Pase y técnica – Real Madrid CF
Objetivo
Material
- 4 chinos (2 de un color y 2 de otro)
- 2 petos
- Balones
Preparación
- Área de juego: 15 × 10 metros
- Jugadores: 5
- Duración: 9 minutos
- Número de series: 3 de 2 minutos con 1 minuto de recuperación entre series
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Ejercicio para entrenar la técnica, el pase y la recepción en corto. |
Interior del pie, Recibir, Conducción de balón con fintas, Dribbling, Pase, Apoyo, Jugar de cara, Pared, Posición del cuerpo, Carrera de aproximación al portador |
Organización
Crear una línea recta de 15 metros utilizando los dos chinos azules; a unos 8–10 metros de distancia, crear otra línea recta (de la misma longitud) paralela a la línea azul, utilizando los dos chinos rojos (como se muestra en la figura). Colocar a los dos jugadores de “apoyo” (X e Y con peto rojo) en correspondencia con los chinos rojos; a otros dos jugadores (A y C con equipación blanca) junto a los chinos azules, y al último jugador (B) en el centro de la línea azul, dentro del campo entre las dos parejas de chinos.
Entregar el balón al jugador A.
Descripción
- El jugador A inicia la tarea intentando superar, con un pase directo hacia la sponda Y, al jugador B.
- El jugador Y, una vez recibido el balón, debe realizar un “uno-dos” con A, devolviendo el balón a un toque (con apoyo de cabeza o pared con el pie).
- El jugador B, superado por A, se coloca junto al chino azul de salida (donde previamente estaba situado A).
- Tras recibir el balón de Y, el jugador A afronta en conducción y regate al jugador C (en defensa pasiva).
- El jugador C, una vez superado en el regate, se coloca en el centro de la línea azul (donde anteriormente estaba situado B).
- Superado C, el jugador A alcanza el chino azul opuesto al de salida.
- Una vez llegado al chino, A pasa el balón a la segunda sponda X, que tras un control orientado o a un toque debe jugar raso para B, reiniciando la secuencia.
- La tarea se repite de forma continua durante toda la duración de la serie, con rotación constante de las posiciones de los jugadores blancos A–B–C.
Fase 1
Fase 2
Reglas
- Al finalizar cada serie, intercambiar la posición de dos jugadores blancos con las dos sponda rojas, invirtiendo los roles entre las sponda fijas y los jugadores activos en movimiento que realizan las cadenas.
Puntos del mister
- Prestar especial atención a la técnica de pase y de conducción del balón.
- Estimular a los jugadores a realizar el regate de la forma más realista y rápida posible.
- Dentro de la tarea no debe haber pausas.
- Este tipo de tarea se utiliza muy a menudo en la fase de calentamiento.
