Ejercicios posesiòn de balòn fùtbol
En el juego de fútbol, el término “Posesión de Balón” se refiere a una jugada realizada por dos o más jugadores que logran transmitirse el balón evitando las intervenciones de los rivales. Básicamente, cuando durante el juego, un equipo tiene el balón, podemos decir que este equipo está en la fase de “posesión del balón”.
En este punto tenemos que hacer una diferencia sencilla pero sustancial entre estar “en posesión de la pelota” y en cambio realizar “una posesión de la pelota”; la primera se refiere al hecho de que cualquier miembro del equipo tiene el dominio total del balón y puede realizar cualquier tipo de jugada mientras que la segunda situación implica una elección estratégica por parte del equipo que quiere mantener el dominio de la posesión por razones puramente tácticas.
Los ejercicios propuestos para la posesión del balón en el fútbol están direccionados a mejorar la toma de decisión tactica para mejorar la “Posesión del Balón” con el objetivo de obtener ventajas tácticas durante el juego.
Las ventajas de la posesión del balón en el fútbol pueden ser:
Inducir al adversario a moverse hacia la posición del balón con el objetivo de alejarlo de la zona defensiva de su portería
Obligar al oponente a ajustar constantemente su posición y luego sorprenderlo en los espacios que se crean libres
Crear las condiciones para la fase ofensiva.
Cambiar el frente de ataque
Modular el ritmo de juego
Cada entrenador podrá añadir a esta lista otros objetivos y ventajas derivadas de esta elección estratégica, sin olvidar que para poder implementarla de manera efectiva, los jugadores necesitan una base tecnico tactica adecuada:
Capacidad de transmisión de balón, especialmente la técnica de pase
Capacidad para recibir el balón y especialmente la Capacidad de orientar el control
Capacidad de protección del balón
Capacidad de movilidad de los jugadores y en particular el desmarque
Capacidad de los jugadores para ocupar el espacio disponible, creando diferentes líneas de pase y alturas de pase.
En los ejercicios propuestos, los jugadores podrán familiarizarse con múltiples situaciones y así acostumbrarse a mantener la posesión del balón mejorando los aspectos técnico y tácticos. En estos contextos el entrenador podrá intervenir con correcciones individuales y colectivas transmitiendo efectivamente su propia filosofía.
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Táctica
Posesión de balón 3 contra 2 en 4 zonas
Posesión de balón - Juego simplificado de 3 contra 2 para entrenar la posesión de balón, el desmarque durante la posesión y las transiciones -
Táctica
Rondo 2 contra 2 + 2 comodines: giro y 1 contra 1
Posesión de balón - Rondo 2 contra 2 con 2 comodines para posesión de balón en amplitud y situación final de 1 contra 1 con finalización -
Táctica
Partido condicionado 8 contra 8 + 2 comodines laterales para trabajar la amplitud
Amplitud - Partido condicionado 8 contra 8 con finalización a portería, utilizando dos comodines externos laterales para desarrollar el juego en amplitud. -
Táctica
4 contra 2: pase, desmarque y toma de posición
Desmarque - Ejercicio situacional para entrenar a los futbolistas en el pase, el desmarque y la toma de posición. -
Táctica
Búsqueda de duelo lateral, desdoblamiento
Superioridad numérica (ataque) - Partido a tema para la búsqueda de la superioridad numérica a traves del principio del " juego dentro para ir fuera" -
Táctica
8 vs 8 + 4 comodines en un hexágono - Mikel Arteta
Posesión de balón - El ejercicio propuesto por Mikel Arteta para entrenar a los jugadores a buscar la superioridad numérica durante la posesión -
Técnica
Rondo 7 vs 3: movilidad + jugador interior - Club Atlético de Madrid
Posesión de balón - Propuesta de rondo 7 vs 3 con 6 jugadores + 1 interior para entrenar la movilidad durante la posesión del balón -
Táctica
Juego condicionado para el Gegenpressing
Pressing - Entrenar la recuperación inmediata de la posesión y la reacción colectiva tras perder el balón en espacios reducidos -
Táctica
Small-sided Game: 4 contra 4 con cinco porterías
Finalización - Partido a tema para mejorar el tiro a puerta y la velocidad de finalización.