5 contra 3 + comodín: recuperación inmediata y transición

Material
  • Chinos
  • Balones
  • 7 petos (5 rojos y 2 verdes)
Preparación
  • Área de juego: 20x10 metros
  • Jugadores: 12
  • Duración: 16 minutos
  • Número de series: 2 de 6 minutos con 2 minutos de recuperación entre las series
5 contra 3 + comodín: recuperación inmediata y transición

Sumario

Juego simplificado útil para entrenar la posesión de balón y la recuperación de balón, trabajando las transiciones
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