Ejercicios desmarque fùtbol
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Técnica
Small-sided Game: 2 contra 2
2 contra 2 - Situación de 2 contra 2 para entrenar la salida de presión y el ataque rápido -
Táctica
Small sided game 4 contra 4 + 2 comodines para la finalización
Posesión de balón - Small sided game 4 contro 4 más 2 apoyos exteriores con la búsqueda de la posesión de balón en amplitud y finalización a portería -
Táctica
4 contra 2: pase, desmarque y toma de posición
Desmarque - Ejercicio situacional para entrenar a los futbolistas en el pase, el desmarque y la toma de posición. -
Técnica
Combinación a tres jugadores para el ataque a portería
Tirar pase - Circuito técnico con combinación a tres jugadores para la finalización. -
Táctica
Mantenimiento y desmarque
Desmarque - Mejorar el desmarque y el mantenimiento del balón en situación de superioridad numérica -
Táctica
Gestión de la posesión del balón en situaciones de 1 contra 1
Posesión de balón - Entrenamiento de posesión del balón para diversos objetivos ofensivos y defensivos en situaciones de 1 contra 1 -
Táctica
Posesión de balón 5 vs 4 con transiciones y situaciones 2 vs 2
Posesión de balón - Posesión de balón 5 vs 4 con transición negativa en una situación de 2 atacantes vs 2 defensores para finalizar -
Táctica
Posesión de balón 8 contra 8 más 3 comodines
Posesión de balón - Juego condicionado para entrenar la posesión del balón y las habilidades cognitivas en situaciones de superioridad numérica -
Táctica
Posesión de balón en superioridad numérica con comodín y 1vs1 para la finalización
Cambio de orientación - Rondo en superioridad numérica para entrenar el cambio de orientación y una situación de 1vs1 con finalización