Potencia aeróbica

Desarrollar posesión pelota - Partido situacional para desarrollos de juego en superioridad numérica con finalización y entrenamiento de la capacidad aeróbica

Conducción de balón en velocidad - Conducción de balón en velocidad con componentes divertidos para los jugadores

Cambio de orientación - Partido a tema en un campo de juego dividido en 2 partes por una portería central

Potencia aeróbica - Posesión de balón con los principios de la intermitencia para el desarrollo de la potencia aeróbica.

Conducción de balón en velocidad - Conducir el balón en velocidad con componentes divertidos para los jugadores

Pase - Máxima intensidad para entrenar la resistencia y el pase

Pase - Ejercicio para introducir los conceptos de la rotación, de los juegos de posición y para mejorar el gesto técnico del pase

Potencia aeróbica - Preparación física para la velocidad y la potencia muscular.

Capacidad aeróbica - Partidos de posesión de balón y carrera para entrenar la intensidad física y cognitiva de los jugadores