App y ejercicios para entrenadores de fútbol

YouCoachApp: la aplicación para los entrenadores de fútbol
Crea tus animaciones con YouCoachApp
Open skills: el desarrollo del talento y la personalidad
4 contra 4: salida desde el portero
Los Perfiles
Mejorar la finalización del futbolista utilizando la metodología del Futsal
Rondos
Del uno contra uno al cuatro contra cuatro
La búsqueda de los espacios
Análisis táctico del Liverpool
Descarga ahora el e-book: El desmarque
Deep
Gestión de la posesión de balón en el uno contra uno
La posesión de balón
Posesión de balón: las líneas de pase

Ejercicios y entrenamientos para entrenadores de fútbol

Técnica

Doble cuadrado técnico en conducción de balón, dribling y situación de 1vs1

Circuito técnico en dominio del balón y situación de 1vs1 con transición ataque-defensa y conducción de balón hacia la zona de meta.

Desarrollo de jugada ofensiva: búsqueda de la profundidad, tercer y mantenimiento de la posesión de balón.
Partido condicionado con comodines para entrenar la verticalización y la búsqueda del tercer hombre
Zona 3: defensa central y lateral contra delantero centro - creación de líneas de pase
Ejemplo de situación de superioridad numérica en una determinada zona del campo
Situación de 2 contro 1 lateral: desmarque y postura del defensor
Situación simplificada de 2vs1 lateral que permite focalizar la atención en los tiempos de desmarque de los extremos
8 contra 8 + portero: construcción desde atrás manteniendo las posiciones en un espacio determinado
Partido a tema para entrenar la construcción desde atrás manteniendo las posiciones en el interior de espacios determinados

Fútbol base

3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones
Situación simplificada de 3vs1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones rápidas

Formula 1
Ejercicio para la conducción de balón
Conducción de balón - Psicocinética con dos balones
Coordinación y Psicocinética usada en...

Cantera

Doble cuadrado técnico en conducción de balón, dribling y situación de 1vs1
Circuito técnico en dominio del balón y situación de 1vs1 con transición ataque-defensa y conducción de balón hacia la zona de meta.

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Los Perfiles

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Análisis táctico del Liverpool

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La búsqueda de los espacios

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La posesión de balón

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Rondos

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Tipos de carrera

14,90 €$24.90

Estiramiento dinámico

19,90 €$24.90

Psicología

Desarrollo del juego

4-3-3 - Desarrollo ofensivo para la finalización
Propuesta de combinación para llegar a la finalización después de despeje lejano por parte de un defensor

Construcción del juego con el 4-3-3: Extremo que entra y desdoblamiento del lateral
...
Combinación ofensiva para el 3-5-2: Cambio de frente
Propuesta de acción ofensiva para el sistema 3-5-2...
Construcción del juego para el 4-3-3: Pivote libre para jugar con el extremo que va hacia el centro
...

Fisioterapia

Que son los calambres y que hacer cuando aparecen?
Los calambres son frecuentes en los campos de futbol y golpean sea a los mejores jugadores como a los aficionados: porque y como los afrontamos?

Que son los calambres y que hacer cuando aparecen?
Los calambres son frecuentes en los campos de futbol y golpean...
Lesiones musculares de tipo funcional: como reconocerlas y que hacer?
Lesiones musculares de...
Como reaccionar ante los golpes?
Como se evolucionan los golpes los días siguientes y cuales son los mejores remedios para curarlos...

Táctica del fútbol

Rondo 3 contra 2 - desmarque de un jugador lateral
Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque del extremo

Rondo 4 contra 2 - Desmarque del delantero
Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque...
Rondo 4 contra 1 - Desmarque del delantero
Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque...
La búsqueda de la profundidad
El análisis de los movimientos de los jugadores más adelantados para atacar el espacio a la...

Guías de YouCoachApp

Rondo cognitivo con elementos de psicocinética - Barcelona F.C.

Los principios de la posesión de balón

Recorridos formativos: 1 contra 1

3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones

Formula 1

Conducción de balón - Psicocinética con dos balones

Conducción del balón - AFC Ajax

Preparación física fútbol

Calentamiento combinando conducción en el espacio y trabajo sin balón en el exterior

Movilidad articular

Calentamiento técnico y sin balón con ejercicios de conducción y trabajos de movilidad articular en cuatro estaciones
Circuito Físico - El cuadrado

Psicocinética

Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y activación psicocinetica
Juego condicionado por zonas - Celtic FC

Desarrollar posesión pelota

Partido situacional para desarrollos de juego en superioridad numérica con finalización y entrenamiento de la capacidad aeróbica
Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros

Velocidad

Tarea de velocidad que entena las capacidades coordinativas y senso-perceptivas
Bajo presión

Posesión de balón

Tarea con partido y circuito técnico para entrenar la intensidad

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Preparación física fútbol

Nico Garcia Solivellas nos enseña cómo funciona Yo...