Ejercicios de conducción de balón fùtbol
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Técnica
Hexágono de pases de Thomas Tuchel - Bayern Monaco FC
Pase - Rueda de pases con combinación entre varios jugadores -
Preparación Física
Calentamiento combinando conducción en el espacio y trabajo sin balón en el exterior
Movilidad articular - Calentamiento técnico y sin balón con ejercicios de conducción y trabajos de movilidad articular en cuatro estaciones -
Técnica
Juego reloj
Conducción de balón - Propuesta de juego técnico con conducción de balón, pase y tiro de precisión -
Técnica
Competición técnica por equipos
Conducción de balón - Competición por equipos con ejercicios técnicos de conducción de balón, dominio y golpeo -
Técnica
Técnica y ocupación de los espacios
Calentamiento - Tarea para una activación técnica para mejorar la conducción de balón en espacios reducidos -
Técnica
Conducción de balon y golpear el objetivo
Conducción de balón - Ejercicio útil para entrenar la conducción de balón y el pase con el objetivo de marcar gol -
Táctica
Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC
Posesión de balón - Posesión de balón: capacidad técnica y estratégica -
Técnica
Small - sided game: 2 contra 2
2 contra 2 - Situación de 2 contra 2 para entrenar la salida de presión y el ataque rápido -
Técnica
Dominio de balón: observar y ocupar los espacios
Conducción de balón - Ejercicio de conducción y dominio de balón con orientación espacio temporal