Ejercicios de conducción de balón fùtbol
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Táctica
Centro y regate para finalizar: la elección
2 contra 1 - Desarrollo ofensivo y capacidad de elección: regate, triangulación, centros para finalizar -
Técnica
Golpear y defender: dribbling, tiro y pase
1 contra 1 - Ejercicio que entrena la conducción de balón, 1 contra 1 y el tiro a portería. -
Técnica
Combinación técnica de alta intensidad - Chelsea FC
Tirar pase - Secuencia técnica para entrenar el pase y el desmarque en velocidad -
Táctica
Recepción con control orientado - Marcelo Bielsa
Control orientado - Ejercicio analítico propuesto por Marcelo Bielsa para entrenar al delantero en el marcaje efectivo -
Técnica
Rueda de pases de Thomas Tuchel - Bayern Monaco FC
Pase - Rueda de pases con combinación entre varios jugadores -
Técnica
Hexágono de pases de Thomas Tuchel - Bayern Monaco FC
Pase - Rueda de pases con combinación entre varios jugadores -
Preparación Física
Calentamiento combinando conducción en el espacio y trabajo sin balón en el exterior
Movilidad articular - Calentamiento técnico y sin balón con ejercicios de conducción y trabajos de movilidad articular en cuatro estaciones -
Técnica
Juego reloj
Conducción de balón - Propuesta de juego técnico con conducción de balón, pase y tiro de precisión -
Técnica
Competición técnica por equipos
Conducción de balón - Competición por equipos con ejercicios técnicos de conducción de balón, dominio y golpeo