5 contra 5 + 4 comodines con zona de posesión y de finalización - Mikel Arteta

Propuesta de ejercicio de Mikel Arteta sobre la posesión de balón y la finalización rápida

Material
  • Conos chinos
  • 7 petos (5 de un color, 2 de otro)
  • 2 porterías pequeñas
  • 1 portería
  • Balones
Preparación
  • Área de juego: 20x40 metros
  • Jugadores: 14 + 1 portero
  • Tiempo de desarrollo: 24 minutos
  • Número de series: 3 de 6 minutos con 2 minutos de recuperación entre las series
5 contra 5 + 4 comodines con zona de posesión y de finalización - Mikel Arteta
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