Contraste

Posesión de balón - Situación de posesión de balón para estimular la búsqueda de líneas de pase y el reconocimiento del rombo de construcción

2 contra 1 - Situación con desarrollo consecutivo de 2 situaciones de "2 contra 1" con sucesiva finalizacion

3 contra 2 - Juego situacional de superioridad numérica 3 contra 2 para la conducción en zona meta con transición.

No hacerse superar - Aprender a defender diversas situaciones de 1 contra 1

Control y defensa del balón - Situaciones de 1 contra 1

Posesión de balón - El ejercicio propuesto por Mikel Arteta para entrenar a los jugadores a buscar la superioridad numérica durante la posesión

Posesión de balón - Propuesta de rondo 7 vs 3 con 6 jugadores + 1 interior para entrenar la movilidad durante la posesión del balón

1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas.

1 contra 1 - Rondo 3 vs 1, más situación de 1 vs 1 en la banda para el centro al área y el disparo a portería