Orientación
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Técnica
Sprint y finalización
Tiro a porteria ajustado - Ejercicio que entrena la finalización dentro del área grande después de un sprint a máxima velocidad. -
Técnica
Dominio de balón: los toques
Toques - Ejercicio funcional para mejorar el dominio del balón -
Técnica
Técnica y ocupación de los espacios
Calentamiento - Tarea para una activación técnica para mejorar la conducción de balón en espacios reducidos -
Táctica
Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC
Posesión de balón - Posesión de balón: capacidad técnica y estratégica -
Técnica
Small - sided game: 2 contra 2
2 contra 2 - Situación de 2 contra 2 para entrenar la salida de presión y el ataque rápido -
Técnica
Dominio de balón: observar y ocupar los espacios
Conducción de balón - Ejercicio de conducción y dominio de balón con orientación espacio temporal -
Técnica
Pase y control con tres jugadores
Visión periférica - Pase y control en grupos de tres para mejorar la visión periférica -
Técnica
Control Orientado: uno dos con triángulo
Control orientado - Ejercicio de activación técnica con pared y control orientado -
Táctica
1 contra 1 + comodín: desmarque y finalización en dos porterías
Principios tacticós individuales defensivos - Situación de 1 contra 1 con un comodín interior y cuatro exteriores de auxilio para la finalización