Defensa de la portería
-
Técnica
1 contra 1: con elección de portería
1 contra 1 - Ejercicio situacional para entrenar el 1vs 1 con finalización -
Táctica
Del 1 contra 1 al 3 contra 3 con elementos coordinativos y psicocinéticos
Transiciones - Ejercicio situacional con elementos coordinativos y para entrenar situaciones tácticas y de finalización -
Táctica
Ejercicio situacional - El elástico defensivo
Elástico defensiva - Ataque a la línea defensiva de manera frontal y lateral, posesión y velocidad de pase, presing y 4vs4 -
Táctica
2 contra 1 en tres zonas más 2 porteros
1 contra 1 - Situación simplificada 2 contra 1 con desmarque para la recepción, duelo individual 1vs1, dribling y finalización en 2 porterías -
Táctica
Del uno contra uno al cuatro contra cuatro
Finalización - Tarea proveniente del fustal concentrado en la finalización rápida e imprevisible, la capacidad de decisión rápida y la visión periférica -
Táctica
Partido condicionado para entrenar a los defensores en el desplazamiento coordinado de la línea defensiva (elástico defensivo) y la marca en el área.
Elástico defensiva - Entrenar la línea defensiva en los movimientos de cobertura y ataque al balón, toma de posición y marcaje. -
Táctica
6 contra 6 gol en la portería y en las dos porterías exteriores
Amplitud - Propuesta de Small-sided Game con vínculos para la finalización -
Táctica
Small-sided Game - Defensa activa
1 contra 1 - Small-sided Game donde se crea un 1vs1 con el defensa, entrenando contrastes y driblings -
Táctica
Small-sided Game: situaciones de superioridad orientadas a la finalización.
3 contra 2 - Small-sided Game 3 contra 2 para la finalización a favor de los atacantes con contraataque de los defensores tras recuperación del balón.