Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Objetivo
Material
- Marcadores
- 5 coletes
- 1 baliza
- Bolas
Preparación
- Área de Jogo: 20x45 metros / 22x49 jardas
- Jogadores: 12 + 1 guarda-redes
- Duração: 24 minutos
- Séries: 3 de 6 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre as séries
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para treinar a superioridade no ataque e a finalização rápida |
Creating space, Finishing in the final third, Mark, Pressing, Passing, Receiving, Shooting, Intercepting, Tirar pase, Recibir, Desmarque, Finalización, Marcaje, Interceptación, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión, Posesión de balón, Ataque a la porteria, Verticalización |
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