App y ejercicios para entrenadores de fútbol

YouCoachApp: la aplicación para los entrenadores de fútbol
Crea tus animaciones con YouCoachApp
Open skills: el desarrollo del talento y la personalidad
Salida de balón contra presión
Los Perfiles
Mejorar la finalización del futbolista utilizando la metodología del Futsal
Rondos
Del uno contra uno al cuatro contra cuatro
La búsqueda de los espacios
Análisis táctico del Liverpool
Descarga ahora el e-book: El desmarque
Deep
Gestión de la posesión de balón en el uno contra uno
La posesión de balón
Posesión de balón: las líneas de pase

Ejercicios y entrenamientos para entrenadores de fútbol

Metodología

Programar con un método

La importancia de la metodología para crear entrenamientos eficaces y coherentes durante la temporada

Rueda de pases
¿Qué qué son? ¿Cuándo usarlas? ¿Porque usarlas?
El fútbol base
¿Qué es el fútbol base? ¿Cuáles son las categorías del fútbol base? ¿Cuáles son los objetivos fútbol base?
La sesión de entrenamiento de fútbol
¿Qué es una sesión de entrenamiento de fútbol? ¿Cómo programarla? ¿Cómo diseñarla? ¿Cómo elegir el tipo de sesión de entrenamiento?
El entrenador de fútbol
¿Qué funciones debe desempeñar el entrenador de fútbol? ¿Qué titulación necesita? ¿Cómo se puede convertir en un buen entrenador de fútbol?

Fútbol base

Psicocinetica - Gol en los 4 ángulos
Juego para los jóvenes futbolistas para entrenar rápidos cambios de contexto en un espacio determinado

Campeones Del Mundo - Los Mundiales Del Pase
Juego de competición ideal para los principiantes, útil para...
Formula 1
Ejercicio para la conducción de balón

Cantera

Corner a favor con combinación con tres jugadores
Propuesta de jugada ensayada de corner para liberar a un jugador para la finalización en el área

Entrenar la movilidad con un small sided game
Área de juego en forma de rombo para la posesión de balón 5vs3...
Preparación funcional: posesión de balón, velocidad y tiro a portería
...

Descubrir nuestros e-Book

Salida de balón contra presión

14,90 €

Los Perfiles

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Análisis táctico del Liverpool

19,90 €

La búsqueda de los espacios

9,90 €

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Rondos

14,90 €

Tipos de carrera

14,90 €

Estiramiento dinámico

19,90 €

Psicología

Desarrollo del juego

Combinación ofensiva para el 4-3-1-2: Apoyo del delantero y movimiento del otro delantero
Propuesta de acción ofensiva para el sistema 4-3-1-2 con finalización del delantero después de un pase del media punta

Combinación ofensiva para el 4-3-3: largo-corto desde el extremo
Propuesta de combinación...
Combinación ofensiva para el 4-4-2: Pase al hueco del centrocampista para el movimiento del delantero...
Combinación ofensiva para el 4-3-3: dentro-fuera del extremo
Propuesta de acción ofensiva para el...

Fisioterapia

Lesiones musculares de tipo funcional: como reconocerlas y que hacer?
Lesiones musculares de tipo funcional son lesiones mas ligeras que las roturas y estiramientos pero son mucho mas frecuentes: que hacer en estos casos?

Como reaccionar ante los golpes?
Como se evolucionan los golpes los días siguientes y cuales son los mejores remedios para curarlos...
Lesiones musculares de tipo funcional: como reconocerlas y que hacer?
Lesiones musculares de...
Que son los calambres y que hacer cuando aparecen?
Los calambres son frecuentes en los campos de futbol y golpean...

Táctica del fútbol

Bayern de Munich: imprevisibilidad al servicio de la creencia táctica de Guardiola
El gol del Bayern Munich contra el Hertha de Berlín muestra como el Bayern de Munich de Guardiola una imprevisibilidad y táctica para ser eficaces en los partidos

Posesión en espacio reducido: 4 contra 4, atraer a los adversarios para crear espacio. Banega concretiza la posesión del...

Rondo 3 contra 2 - desmarque de un jugador lateral
Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través...
Construye desde atrás para marcar gol: paso fuera y conduzco dentro
El análisis táctico del...

Guías de YouCoachApp

Rondo cognitivo con elementos de psicocinética - Barcelona F.C.

Los principios de la posesión de balón

Recorridos formativos: 1 contra 1

Jugada ensayada de falta lateral: Ataque en la banda con línea adversaria alta

Jugada ensayada de corner: saque en corto y tiro desde fuera del área

Conducción de balón - Psicocinética con dos balones

Trabajar la técnica individual: finta, conducción y pase

Preparación física fútbol

Preparación funcional: Velocidad y tiro a puerta

Velocidad

Desarrollar la velocidad y las situaciones de 1vs1 y finalización
Protección en el cuadrado- Fuerza para jovenes

Fuerza

En este ejercicio desarrollamos la fuerza y la capacidad de protección del balón
Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros

Velocidad

Tarea de velocidad que entena las capacidades coordinativas y senso-perceptivas
Circuit training físico para la resistencia física

Potencia aeróbica

Circuito atlético con estaciones múltiples para aumentar la resistencia aeróbica
Circuit training para la preparación física: desarrollo de la fuerza

Fuerza

Un ejercicio que mejora la resistencia aeróbica y desarrolla la fuerza y potencia el físico

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Nico Garcia Solivellas nos enseña cómo funciona Yo...