Ejercicios desmarque fùtbol
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Táctica
Giro – Atalanta B.C.
Cambio de orientación - Ejercicio que desarrolla situaciones para el giro -
Técnica
Conducción de balón y 2vs2
Conducción de balón - Circuito técnico-motriz para mejorar la conducción de balón con situación final de 2 vs 2 -
Táctica
3 contra 2 - Recibo, oriento y juego en amplitud o profundidad
3 contra 2 - Situación simplificada de 3vs2 con el objetivo de buscar la profundidad o la amplitud en base a los movimientos de los compañeros y de los adversarios -
Táctica
Asistencia y finalización- Chelsea FC
Posesión de balón - Juego condicionado, creado por la cantera del Chelsea, con pase final realizado por el comodin con sucesiva finalización -
Técnica
Partido condicionado: balones diferentes
Dominio de la pelota - Partido con las clásicas reglas, pero utilizando balones de diferentes dimensiones -
Táctica
Evitar el pressing para construir el juego.
Salir del presing - Ejercicio situacional para entrenar la defensa a la construir del juego eludiendo la presión del oponente -
Táctica
Recibir a la espalda del rival - Marcelo Bielsa
Desmarque - Ejercicio analítico propuesto por Marcelo Bielsa para entrenar al atacante a sacar al rival de la zona y luego explotar el espacio creado. -
Táctica
Small-sided Game - 6 contra 6 y 6 con comodín - Chelsea FC
Posesión de balón - Partido a tema 6vs6 en un campo reducido útil para entrenar la posesión de balón, la finalización, y crear situaciones de superioridad numérica -
Táctica
8 contra 8 + portero: construcción desde atrás manteniendo las posiciones en un espacio determinado
Posesión de balón - Partido a tema para entrenar la construcción desde atrás manteniendo las posiciones en el interior de espacios determinados