1 contra 1 en un triágulo

Objetivo:
Material
  • Chinos
  • 2 balones
  • 1 peto
Preparación
  • Área de juego: triángulo de 10x15 metros
  • Jugadores: 5
  • Duración: 15-20 minutos
  • Numero de series: 5
1 contra 1 en un triágulo

Sumario

Entrenar el desmarque, la visión periférica, la toma de posición y el desmarque

Organización

Crear un triángulo de juego de unos 10x15 metros con los chinos. Posicionar tres jugadores en el exterior de los vértices del triángulo, dos con balón y uno sin. En el interior del triángulo se posicionan otros dos jugadores, el delantero y el defensor (este ultimo con peto). Posicionar un buen numero de balones en el exterior de la figura para mantener ritmos elevados durante la tarea.

Descripción

  • El objetivo del delantero es el de intentar recibir el balón de un jugador exterior, protegerlo y pasarlo a un jugador diferente
  • El defensor tiene que intentar impedir que el atacante alcance su objetivo
  • El delantero tiene siempre a su disposición dos balones y puede decidir cuál ir a recibir

Reglas

  • Se juega con dos balones a la vez
  • Si el defensor recupera el balón cambia su posición con la del atacante que ha perdido la posesión
  • Todos los jugadores tienen que jugar como defensa al menos una vez

Variantes

  1. Limitar el numero de toques de los jugadores

Puntos del mister

  • Son muchos los aspectos que el entrenador tiene que supervisar:
    • del punto de vista ofensivo tiene que controlar la capacidad de desmarque del jugador interior, el dribbling, la recepción, la calidad de los pases, la intensidad, precisión y velocidad de los mismos.
    • del punto de vista defensivo el entrenador tiene que controlar que el defensor tenga siempre bajo control al adversario y los balones sin perderlos nunca de vista. La habilidad de la toma de posición, el marcaje con la búsqueda de la anticipación.
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