Primer equipo

Primer equipo

Fase ofensiva: partido a tema para la búsqueda de la amplitud y la profundidad

Partido a tema 6 contra 6 o 7 contra 7 con elaboración desarrollada en amplitud para la búsqueda de la profundidad
Táctica Posesión de balón

Combinación ofensiva para el 3-4-3: Pase del centrocampista y movimiento hacia dentro del extremo opuesto

Propuesta de acción ofensiva para el modulo 3-4...
Táctica Jugadas ofensivas

Ataque de la profundidad con movimientos de media luna

Crear espacio a la espalda de los defensores y ...
Táctica Penetración

Desarrollar acciones ofensivas rápidas en un sistema 4-2-3-1.

Diferentes soluciones ofensivas para el sistema...
Táctica 4-2-3-1

Fase de ataque - módulo 4-3-3

En este ejercicio entrenamos los movimientos de...
Técnica Jugadas ofensivas

Partido condicionado 7 contra 7 – FC Barcelona

Partido condicionado 7 contra 7 con obligación ...
Táctica Consolidación

Partido a tema con pressing

Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apo...
Táctica Pressing

Táctica colectiva defensiva: defiende la portería

Entrenar la fase defensiva en función de la acc...
Táctica Principios tácticos colectivos defensivos

Jugada ensayada de corner: saque en corto y tiro desde fuera del área

Propuesta de saque de esquina contra un equipo ...
Táctica Saque de esquina a favor

Recuperación de balón y creación

Partido a tema en un campo reglamentario que en...
Táctica Posesión de balón

Posesión de balón 6 contra 3 con rotaciones dentro y fuera

Situación de superioridad numérica en la posesi...
Táctica Posesión de balón

Circuito Físico - El cuadrado

Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y act...
Preparación Física Velocidad

Posesión 8 contra 8 + 2 comodines: control orientado y exigencia cognitiva

Posesión 8 contra 8 + 2 comodines para trabajar...
Técnica Control orientado

Triangulación, pases y tiro- Fútbol del Bayer 04 Leverkusen

Entrenar el pase, la recepción y la posesión pa...
Técnica Pared

Activación técnica 2 contra 1

Propuesta de circuito técnico con situación de ...
Técnica Pase

Circuito de perfeccionamiento técnico

Tarea que permite entrenar varios gestos técnic...
Técnica Finalización

Velo: situación simplificada

Ejercicio situacional para desarrollar una cola...
Técnica Finta engaño

Partido condicionado 8 contra 8 + 2 comodines laterales para trabajar la amplitud

Partido condicionado 8 contra 8 con finalizació...
Táctica Amplitud

Small-sided Game: situaciones de superioridad orientadas a la finalización

Small-sided Game 3 contra 2 para la finalizació...
Táctica 3 contra 2

Small sided game 4 contra 4 + 2 comodines para la finalización

Small sided game 4 contro 4 más 2 apoyos exteri...
Táctica Posesión de balón

Medium-Sided Game láctico: 5 contra 5

Ejercicio de posesión 5 contra 5 alternado con ...
Preparación Física Capacidad anaeróbica láctica

Circuit training para la resistencia física

Circuito físico de estaciones múltiples con fin...
Preparación Física Potencia aeróbica

Del 2 contra 1 al 2 contra 3 para la mejora de la capacidad aeróbica

Ejercicio para mejorar la capacidad aeróbica es...
Preparación Física Capacidad aeróbica

Circuito de resistencia con pases - FC Bayern Múnich

Circuito técnico-motriz para entrenar la capaci...
Preparación Física Potencia aeróbica

Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros

Tarea de velocidad que entena las capacidades c...
Preparación Física Velocidad
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