Material
- balones
- 4 palos
- 7 petos
- chinos
Preparación
- Área de juego: 60x55 metros
- Jugadores: 14 + 1 portero
- Duración: 18 minutos
- Numero de series: 2 de 7 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva entre las series




























































