Primer equipo

Movilidad o movimiento - Ejercicio de situación para la fase ofensiva del 4-4-2

Finalización - Partido condicionado para desarrollar el ataque en caso de superioridad numérica e inferioridad

Principios tácticos colectivos ofensivos - Ejercicio tactico para mejorar los movimientos de equipo con el 4-4-2

Incorporación - Partido condicionado para mejorar los apoyos.

Calentamiento - Un ejercicio con slalom para entrenar la sensibilidad del pie

Balon colgado - Ejercicio situacional con la búsqueda de las bandas con la intención de colgar balones al área buscando crear una situación de 1vs1 con el portero

Movilidad o movimiento - Situación simplificada con intercambio de balón adelante/atras y sucesivo pase al hueco

2 contra 1 - Entrenamiento con balón útil para entrenar la fase defensiva y la ofensiva