Under 16
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Táctica
Posesión de balón 2 contra 2 + 4 comodines: gol en las porterías
Posesión de balón - Juego simplificado de 2vs2 + 4 comodines para entrenar la posesión de balón -
Técnica
Estación técnica y psicocinética
Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos -
Táctica
Small-sided Game 4 vs 4 + apoyos: mantenimiento de la posición
Toma de posición - Un partido a tema que entrena la posición en campo y la habilidad de pase del equipo -
Táctica
3 contra 2: profundidad y transiciones con componentes aeróbicas
3 contra 2 en 2 lineas - Mejorar la potencia aeróbica con un ejercicio útil para desarrollar la capacidad del juego en profundidad -
Técnica
Small-sided Game - 5 contra 5 con 2 zonas-dribling
Dribbling - Partido a tema con el objetivo de mejorar el dribling, la posesión de balón y la finalización -
Táctica
Posesión de balón 5 contra 3 - La transición
Transiciones - Juego simplificado de posesión de balón 5vs3 para trabajar la transición positiva -
Táctica
Posesión de balón 6 contra 6
Posesión de balón - Juego a tema 6 contra 6 que entrena el mantenimiento del balón bajo presión -
Táctica
Juego simplificado para una conclusión rasa y ajustada
Finalización - Ejercicio para la conclusión rasa y ajustada a una distancia cercana -
Técnica
Desafio dribling y 1 contra 1
1 contra 1 - Este ejercicio especifico para el futbol ayuda a mejorar el dribling y la conducción de balón, añadiendo una situación de 1vs1 -
Táctica
Small sided game - Dos porterias y objetivo en zona central
Posesión de balón - En este ejercicio entrenamos el mantenimiento de balón y la finalización