Movilidad o movimiento
El futbol es movimiento. La creacion de espacio esta dictada por los movimientos individuales
-
Táctica
Desarrollo ofensivo en un contexto situacional 4vs4 con 2 apoyos exteriores
Finalización - Juego a tema para trabajar los principios ofensivos como la amplitud, movilidad para el ataque de la portería y las transiciones -
Táctica
3 contra 2 con desmarque de los delanteros
Toma de posición - Situación de 3vs2 para la gestión de los balones "abiertos" por parte de los defensores y trabajamos el desmarque y el ataque de la profundidad por parte de los delanteros. -
Táctica
Conquistar campo: 3 contra 2
3 contra 2 - Juego situacional de superioridad numérica 3 contra 2 para la conducción en zona meta con transición. -
Técnica
Tres equipos- Controles y Pases - "Tiki taka"
Pase - Propuesta de tarea inspirado en el entrenamienta de la posesión de balón para mejorar el pase -
Técnica
Pase, desdoblamiento y finalización
Desdoblamiento - Con esta tarea entrenamos el pase, el desdoblamiento, y la sucesiva búsqueda de la portería para finalizar. -
Táctica
Juego a tema: 3 contra 3 con áreas de meta
Incorporación - Juego para el futbol base 3 contra 3 con el objetivo de conducir el balón a la zona de meta. -
Preparación Física
Deep
Potencia aeróbica - Posesión de balón con los principios de la intermitencia para el desarrollo de la potencia aeróbica. -
Táctica
Calentamiento táctico - Juego de posición
Calentamiento - Ejercicio para el calentamiento pre partido útil para realizar varios gestos técnicos y tácticos que serán realizados durante el partido -
Táctica
Juego condicionado 7 contra 7 - Barcelona FC
Posesión de balón - Del diario de Guardiola: juego condicionado 7vs7 con un numero de pases obligatorio y tiro desde todas las posiciones. -
Táctica
Small-sided game para el desmarque
Desmarque - Small-sided game que entrena la incorporación sin balón y la creación en amplitud en fase de posesión