Benjamín
Benjamín
Circuito Físico - El cuadrado
Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y activación psicocinetica
Dificultad:
Primer equipo, Juvenil, Cadete, Under 16, Infantil, Under 14, Under 13, Alevín, Under 11, Benjamín, Under 9
Posesión 8 contra 8 + 2 comodines: control orientado y exigencia cognitiva
Posesión 8 contra 8 + 2 comodines para trabajar...
Recibir y defender el balón
Situaciones de 1 contra 1
Activación técnica 2 contra 1
Propuesta de circuito técnico con situación de ...
Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1
Estación motriz con estímulos cognitivos para e...
Circuito técnico-motor: juego de la bandera
Circuito técnico-motor con juego de oposición p...
Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros
Tarea de velocidad que entena las capacidades c...
1 contra 1 con apoyos - Arsenal FC
1 contra 1 con apoyos para entrenar situaciones...
1 contra 1 con respuesta al estímulo - BVB Borussia Dortmund
Los jugadores se enfrentan en un uno contra un...
Propuesta técnica para pase, recepción, desmarque y finalización.
Circuito técnico en forma de rombo orientado al...
Partido con construcción
Propuesta de partido temático para la categoría...
Doble rectángulo: Salida en zona de construcción para el 1 contra 1 en zona de finalización
Tareas para el desarrollo de la construcción de...
Golpear y defender: dribbling, tiro y pase
Ejercicio que entrena la conducción de balón, 1...
1 contra 1 rápido con finalización a portería
Ejercicio para la conducción rápida y el tiro a...
Rondo 3 contra 1
Rondo para mejorar la orientación y liberar las...
La arena de los ocho controles
Propuesta de ejercicio con elementos cognitivos...
Pases en el diamante
Entrenar el pase diagonal para la descarga y pr...
1 contra 1 con elementos de psicocinética y tiro a portería
Ejercicio cognitivo de 1 contra 1 con finalización
2 contra 1 con incorporación
Ejercicio situacional de 2 contra 1 para entren...
Esquemas motrices básicos: capacidad de reacción
Ejercicio técnico-motriz con estímulos cognitiv...
Recorrido de técnica y velocidad
Propuesta de calentamiento técnico para el futb...
Posesión de balón 2 vs 3 con 4 apoyos exteriores
Situación simplificada de posesión de balón par...
Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC
Posesión de balón: capacidad técnica y estratégica
2 contra 2 en un cuadrado para entrenar el dribling y la posesión de balón
En este ejercicio trabajamos la atención de la ...
Conducción de balón y tiro al objetivo - AFC Ajax
Circuito técnico útil para entrenar la conducci...
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
