Conducción de balón en velocidad
Competición de velocidad y precisión
Competición de velocidad y precisión
Conducción de balón en velocidad - Tarea para realizar a la máxima intensidad en forma de competición para quien marca mas
Resistencia aeróbica
Circuito condicional en conducción de balón – BVB Borussia Dortmund
Circuito condicional en conducción de balón – BVB Borussia Dortmund
Resistencia aeróbica - Preparación física: entrenar la resistencia aeróbica en conducción de balón
Orientarse
Rueda de pases en un rombo comando vocal
Rueda de pases en un rombo comando vocal
Orientarse - Tarea analítica para el desarrollo de las habilidades individuales.
Formación
Mejorar la finalización del futbolista utilizando la metodología del Futsal
Mejorar la finalización del futbolista utilizando la metodología del Futsal
Formación - El articulo explica como el futsal puede ayudar a mejorar la capacidad de finalización de un jugador de futbol 11
Pase
Secuencia de pases en profundidad y en apoyo
Secuencia de pases en profundidad y en apoyo
Pase - Cadena de pases con movimientos de rotación y ataque de la profundidad por parte de los jugadores
Posesión de balón
Posesión de balón 4 contro 4: condicionar una línea
Posesión de balón 4 contro 4: condicionar una línea
Posesión de balón - Ejercicio para entrenar la posesión de balón del equipo de manera que esta se convierta en lo más imprevisible posible para el equipo adversario.
2 contra 1
Elecciones diferentes: duelo 2 contra 1
Elecciones diferentes: duelo 2 contra 1
2 contra 1 - La capacidad de saber elegir es una característica básica que los instructores del futbol base tienen que saber instaurar en sus jugadores. Encontrar la mejor solución en base al contexto de juego es el objetivo de esta tarea.
Conducción de balón
Estación técnica y psicocinética
Estación técnica y psicocinética
Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos
Posesión de balón
Juego posesión de línea
Juego posesión de línea
Posesión de balón - Situación de posesión de balón para estimular la búsqueda de líneas de pase y el reconocimiento del rombo de construcción
Ayuda
Fase ofensiva, gol después de un pase de descarga
Fase ofensiva, gol después de un pase de descarga
Ayuda - Partido a tema con finalización después de un pase hacia la incorporación de un compañero
Conducción de balón
Eslalon en contexto variable
Eslalon en contexto variable
Conducción de balón - Ejercicio para entrenar el manejo del balón con velocidad y rapidez de decisión.
Posesión de balón
Posesión de balón 2 contra 2 + 4 comodines: gol en las porterías
Posesión de balón 2 contra 2 + 4 comodines: gol en las porterías
Posesión de balón - Juego simplificado de 2vs2 + 4 comodines para entrenar la posesión de balón
Visión periférica
Pase y control con tres jugadores
Pase y control con tres jugadores
Visión periférica - Pase y control en grupos de tres para mejorar la visión periférica
Control orientado
Calentamiento técnico – Pase y control orientado
Calentamiento técnico – Pase y control orientado
Control orientado - Ejercicio útil para perfeccionar aspectos de la técnica básica como el pase y el control orientado.
1 contra 1
1 contra 1 con elementos de psicocinética y finalización
1 contra 1 con elementos de psicocinética y finalización
1 contra 1 - Ejercicio psicofísico útil para entrenar la concentración y la velocidad. Los jugadores realizan un 1vs1 después de haber seguido las instrucciones del entrenador
Tiro a porteria
Ejercicio: ¡doble conclusión!
Ejercicio: ¡doble conclusión!
Tiro a porteria - Ejercicio que entrena el objetivo técnico del tiro a portería
Penetración
Partido a tema: ataque rápido de la profundidad
Partido a tema: ataque rápido de la profundidad
Penetración - Partido a tema con contraataque, transiciones y verticalizaciones rápidas, para el ataque de la portería adversaria.
Coordinación
Recorrido motriz con tiro y 1vs1
Recorrido motriz con tiro y 1vs1
Coordinación - Recorrido coordinativo-motriz con tiro final precisión y situación de 1vs1
2 contra 2
Finalización de balón colgado y 2vs2
Finalización de balón colgado y 2vs2
2 contra 2 - Entrena la finalización a portería desde centros y en situaciones de 2 vs 2
2 contra 1
2 contra 1 - Arsenal FC
2 contra 1 - Arsenal FC
2 contra 1 - Ejercicio del Arsenal que entrena situaciones ofensivas y defensivas de 2 contra 1.
Desmarque
1 contra 1 con comodín y apoyo lateral
1 contra 1 con comodín y apoyo lateral
Desmarque - Posesión de balón en superioridad numérica con apoyos laterales útiles para el control orientado y las combinaciones en un contexto situacional
Desmarque
1 contra 1 en un triágulo
1 contra 1 en un triágulo
Desmarque - Entrenar el desmarque, la visión periférica, la toma de posición y el desmarque
Principios tácticos individuales ofensivos
2 contra 1 y finalización 1 contra el portero
2 contra 1 y finalización 1 contra el portero
Principios tácticos individuales ofensivos - Situación de 2 contra 1 para activar al atacante que encara al portero para la finalización a portería.
Diferenciación espacio-tiempo
Orientación - espacio y tiempo: Pase y Recepción en carrera
Orientación - espacio y tiempo: Pase y Recepción en carrera
Diferenciación espacio-tiempo - Capacidad de orientación y de lectura del tiempo del espacio en movimiento con ejecución de los gestos técnicos del pase, la recepción y el control orientado.
1 contra 1
1 contra 1: con elección de portería
1 contra 1: con elección de portería
1 contra 1 - Ejercicio situacional para entrenar el 1vs 1 con finalización
Tirar pase
Triangulación, 1 contra 1 y tiro a portería
Triangulación, 1 contra 1 y tiro a portería
Tirar pase - Ejercicio para la transmisión y la recepción orientada con situaciones de 1vs1 para el tiro a portería.
1 contra 1
1 contra 1 - Las cuatro porterías - Chelsea FC
1 contra 1 - Las cuatro porterías - Chelsea FC
1 contra 1 - Ejercicio situacional para entrenar el uno contra uno
1 contra 1
Doble cuadrado 1 contra 1 más 2 contra 1
Doble cuadrado 1 contra 1 más 2 contra 1
1 contra 1 - Situación de 1vs1 más 2 contra 1 para entrenar el dribling, la fantasía y la gestión de la superioridad numérica en fase ofensiva
1 contra 1
2 contra 1 en tres zonas más 2 porteros
2 contra 1 en tres zonas más 2 porteros
1 contra 1 - Situación simplificada 2 contra 1 con desmarque para la recepción, duelo individual 1vs1, dribling y finalización en 2 porterías
Orientación
Capacidad de coordinación espacio-temporal: balón lanzado
Capacidad de coordinación espacio-temporal: balón lanzado
Orientación - Juego para la escuela de fútbol para el desarrollo de la capacidad coordinativa de orientación espacio-temporal
Coordinación
Circuito técnico - motriz: psicocinetica y pase preciso
Circuito técnico - motriz: psicocinetica y pase preciso
Coordinación - Circuito técnico-motriz realizando una conducción de balón con pase final.
Conducción de balón
Conducción de balón y 2vs2
Conducción de balón y 2vs2
Conducción de balón - Circuito técnico-motriz para mejorar la conducción de balón con situación final de 2 vs 2
Esquemas motrices basicos
Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1
Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1
Esquemas motrices basicos - Estación motriz con estímulos cognitivos para entrenar la velocidad y la rapidez de decisión en el uno contra uno
Incorporación
Juego España: 3 contra 3
Juego España: 3 contra 3
Incorporación - Juego para el futbol base de 3vs3 con el objetivo de finalizar en una de las porterías pequeñas
Corte
Rondo 3 contra 2 - desmarque de un jugador lateral
Rondo 3 contra 2 - desmarque de un jugador lateral
Corte - Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque del extremo
Superioridad numérica (ataque)
Búsqueda de duelo lateral, desdoblamiento
Búsqueda de duelo lateral, desdoblamiento
Superioridad numérica (ataque) - Partido a tema para la búsqueda de la superioridad numérica a traves del principio del " juego dentro para ir fuera"
Pase
Combinación de pases fuera-dentro-fuera - Diego Pablo Simeone
Combinación de pases fuera-dentro-fuera - Diego Pablo Simeone
Pase - Ejercicio de Diego Pablo Simeone: cadena de pases con combinaciones de pases entre varios jugadores
Pase
Combinación de pases diagonales - Diego Pablo Simeone
Combinación de pases diagonales - Diego Pablo Simeone
Pase - Ejercicio de Diego Pablo Simeone: secuencia de pases con combinaciones entre varios jugadores
Control orientado
Tarea para el control orientado
Tarea para el control orientado
Control orientado - Propuesta técnica para realizar en la fase de activación con el objetivo de mejorar el control orientado
Transiciones
3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones
3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones
Transiciones - Situación simplificada de 3vs1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones rápidas
Formación
Comunicación positiva: la base de la comunicación eficaz
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(T)error - Primera parte
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4 contra 4 con porteros+ speed endurance
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Corner en corto y movimiento hacia el segundo palo: la preparación de las jugadas ensayadas de Maurizio Sarri
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Balón parado - Jugada ensayada de corner con saque en corto con 3vs1 en zona para liberar un jugador en el segundo palo
Técnica del portero
Posesión de balón con descarga hacia el portero
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Técnica del portero - Una tarea de posesión de balón con el objetivo de descargar hacia el portero, que defiende su zona y aprende a participar activamente en el juego de los compañeros
Técnica de parada
Speed ladder, parada e inicio de la jugada
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Técnica de parada - Circuito coordinativo combinado con la técnica del portero
Conducción de balón en velocidad
Competición de velocidad y precisión
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Circuito condicional en conducción de balón – BVB Borussia Dortmund
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Orientarse
Rueda de pases en un rombo comando vocal
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Orientarse - Tarea analítica para el desarrollo de las habilidades individuales.
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Mejorar la finalización del futbolista utilizando la metodología del Futsal
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Posesión de balón
Posesión de balón 4 contro 4: condicionar una línea
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Posesión de balón - Ejercicio para entrenar la posesión de balón del equipo de manera que esta se convierta en lo más imprevisible posible para el equipo adversario.
2 contra 1
Elecciones diferentes: duelo 2 contra 1
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2 contra 1 - La capacidad de saber elegir es una característica básica que los instructores del futbol base tienen que saber instaurar en sus jugadores. Encontrar la mejor solución en base al contexto de juego es el objetivo de esta tarea.
Conducción de balón
Estación técnica y psicocinética
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Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos
Posesión de balón
Juego posesión de línea
Juego posesión de línea
Posesión de balón - Situación de posesión de balón para estimular la búsqueda de líneas de pase y el reconocimiento del rombo de construcción
Ayuda
Fase ofensiva, gol después de un pase de descarga
Fase ofensiva, gol después de un pase de descarga
Ayuda - Partido a tema con finalización después de un pase hacia la incorporación de un compañero
Conducción de balón
Eslalon en contexto variable
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Conducción de balón - Ejercicio para entrenar el manejo del balón con velocidad y rapidez de decisión.
Posesión de balón
Posesión de balón 2 contra 2 + 4 comodines: gol en las porterías
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Posesión de balón - Juego simplificado de 2vs2 + 4 comodines para entrenar la posesión de balón
Visión periférica
Pase y control con tres jugadores
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Visión periférica - Pase y control en grupos de tres para mejorar la visión periférica
Control orientado
Calentamiento técnico – Pase y control orientado
Calentamiento técnico – Pase y control orientado
Control orientado - Ejercicio útil para perfeccionar aspectos de la técnica básica como el pase y el control orientado.
1 contra 1
1 contra 1 con elementos de psicocinética y finalización
1 contra 1 con elementos de psicocinética y finalización
1 contra 1 - Ejercicio psicofísico útil para entrenar la concentración y la velocidad. Los jugadores realizan un 1vs1 después de haber seguido las instrucciones del entrenador
Tiro a porteria
Ejercicio: ¡doble conclusión!
Ejercicio: ¡doble conclusión!
Tiro a porteria - Ejercicio que entrena el objetivo técnico del tiro a portería
Penetración
Partido a tema: ataque rápido de la profundidad
Partido a tema: ataque rápido de la profundidad
Penetración - Partido a tema con contraataque, transiciones y verticalizaciones rápidas, para el ataque de la portería adversaria.
Coordinación
Recorrido motriz con tiro y 1vs1
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Coordinación - Recorrido coordinativo-motriz con tiro final precisión y situación de 1vs1
2 contra 2
Finalización de balón colgado y 2vs2
Finalización de balón colgado y 2vs2
2 contra 2 - Entrena la finalización a portería desde centros y en situaciones de 2 vs 2
2 contra 1
2 contra 1 - Arsenal FC
2 contra 1 - Arsenal FC
2 contra 1 - Ejercicio del Arsenal que entrena situaciones ofensivas y defensivas de 2 contra 1.
Desmarque
1 contra 1 con comodín y apoyo lateral
1 contra 1 con comodín y apoyo lateral
Desmarque - Posesión de balón en superioridad numérica con apoyos laterales útiles para el control orientado y las combinaciones en un contexto situacional
Desmarque
1 contra 1 en un triágulo
1 contra 1 en un triágulo
Desmarque - Entrenar el desmarque, la visión periférica, la toma de posición y el desmarque
Principios tácticos individuales ofensivos
2 contra 1 y finalización 1 contra el portero
2 contra 1 y finalización 1 contra el portero
Principios tácticos individuales ofensivos - Situación de 2 contra 1 para activar al atacante que encara al portero para la finalización a portería.
Diferenciación espacio-tiempo
Orientación - espacio y tiempo: Pase y Recepción en carrera
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Diferenciación espacio-tiempo - Capacidad de orientación y de lectura del tiempo del espacio en movimiento con ejecución de los gestos técnicos del pase, la recepción y el control orientado.
1 contra 1
1 contra 1: con elección de portería
1 contra 1: con elección de portería
1 contra 1 - Ejercicio situacional para entrenar el 1vs 1 con finalización
Tirar pase
Triangulación, 1 contra 1 y tiro a portería
Triangulación, 1 contra 1 y tiro a portería
Tirar pase - Ejercicio para la transmisión y la recepción orientada con situaciones de 1vs1 para el tiro a portería.
1 contra 1
1 contra 1 - Las cuatro porterías - Chelsea FC
1 contra 1 - Las cuatro porterías - Chelsea FC
1 contra 1 - Ejercicio situacional para entrenar el uno contra uno
1 contra 1
Doble cuadrado 1 contra 1 más 2 contra 1
Doble cuadrado 1 contra 1 más 2 contra 1
1 contra 1 - Situación de 1vs1 más 2 contra 1 para entrenar el dribling, la fantasía y la gestión de la superioridad numérica en fase ofensiva
1 contra 1
2 contra 1 en tres zonas más 2 porteros
2 contra 1 en tres zonas más 2 porteros
1 contra 1 - Situación simplificada 2 contra 1 con desmarque para la recepción, duelo individual 1vs1, dribling y finalización en 2 porterías
Orientación
Capacidad de coordinación espacio-temporal: balón lanzado
Capacidad de coordinación espacio-temporal: balón lanzado
Orientación - Juego para la escuela de fútbol para el desarrollo de la capacidad coordinativa de orientación espacio-temporal
Coordinación
Circuito técnico - motriz: psicocinetica y pase preciso
Circuito técnico - motriz: psicocinetica y pase preciso
Coordinación - Circuito técnico-motriz realizando una conducción de balón con pase final.
Conducción de balón
Conducción de balón y 2vs2
Conducción de balón y 2vs2
Conducción de balón - Circuito técnico-motriz para mejorar la conducción de balón con situación final de 2 vs 2
Esquemas motrices basicos
Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1
Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1
Esquemas motrices basicos - Estación motriz con estímulos cognitivos para entrenar la velocidad y la rapidez de decisión en el uno contra uno
Incorporación
Juego España: 3 contra 3
Juego España: 3 contra 3
Incorporación - Juego para el futbol base de 3vs3 con el objetivo de finalizar en una de las porterías pequeñas