Material
- 5 chinos (a ser posible de 3 colores diferentes)
- 1 portería (adaptada a la categoría)
- Balones
- Petos (blancos en la figura)
Preparación
- Área de juego: 25x20 metros
- Jugadores: desde 10 (9 de movimiento + 1 portero)
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 4 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario
Juego 1vs1 con conducción de balón y posicionamiento defensivo para contrastar la finalización
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
