Juego condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB
Objetivo
Material
- 4 palos
- Chinos suficientes para delimitar el campo
- Balones
- 10 petos
Preparación
- Área de juego: 55x70 metros
- jugadores: 20
- Duración: 20 minutos
- Números de series: 2 tiempos de 9 minutos con un intervalo pasivo de 2 minutos
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
En este ejercicio entrenamos la visión de juego, la posesión de balón y el movimiento sin balón |
Recibir, Desmarque, Pase, Marcaje, Posesión de balón |
Organización
En el interior del área de juego posicionar dos porterías, de 2 metros, en el interior del semi circulo del área grande. A 10 metros, de las dos porterías, posicionar una línea horizontal con los chinos. Dividir los jugadores en dos equipos de 10 componentes y posicionarlos en el interior del área delimitada por los chinos (como en la figura). Los dos equipos se posicionan con el modulo 4-2-3-1. EL balón a uno de los dos equipos.
Descripción
- Los dos equipos se enfrentan en un partido normal de 10vs10
- El objetivo es finalizar en el interior de una de las porterías pequeñas
Reglas
- Los dos equipos se colocan con el modulo 4-2-3-1
- Los jugadores no pueden entrar en la zona que hay entre los chinos y la portería pequeña
- Número de toques libre
Variantes
- Limitar el numero de toques
- El equipo en posesión de balón antes de finalizar tiene la obligación de realizar un mínimo de 5 pases
- Colocar a los jugadores con otro modulo a elección del entrenador
Puntos del mister
- Ejercicio útil para mejorar la posesión de balón en espacios reducidos
- Estimular a los jugadores a mantener a los equipos juntos, disminuyendo los espacios entre líneas
- Prestar atención a los movimientos sin balón de los jugadores, la amplitud del juego sera fundamental
- Incitar a los delanteros a afrontar al adversario con driblings, creando posibles situaciones de superioridad numérica
