Material
- chinos necesarios para delimitar el campo
- balones
- 8 conos
- 2 porterías
Preparación
- Área de juego: 35x35 metros
- Jugadores: 4 + 2 porteros
- Duración: 16 minutos
- Numero de series: 4 de 3 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre las series
Sumario
Ejercicio clasico de 2vs2 útil para entrenar la fase ofensiva, la fase defensiva, la finalización y el paseOrganización
Dividir la zona de juego en 2 áreas iguales (como en la figura). En los dos lados cortos del campo posicionamos 2 porterías, usando los conos, de una dimensión de 1,5 metros. Dividir el equipo en dos grupos del mismo numero. En el interior de cada grupo formar parejas de compañeros. Un jugador de la pareja sale desde la izquierda del palo y el otro desde la derecha del palo de la portería reglamentaria. Un balón por pareja.
Descripción
- La pareja con el peto rojo, realiza un pase hacia uno de los 2 jugadores de la primera pareja blanca adversaria
- El jugador recibe y sale en conducción en dirección a la mediana junto a su compañero de peto blanco
- Los jugadores rojos sale en sprint para afrontar a la pareja en posesión de balón, creando una situación de 2vs2 con objetivo variable
- Cerca de la mediana , el entrenador indica a los jugadores el objetivo (porterías pequeñas o portero)
- La pareja con el balón, después de haber entrado en el interior de la mitad del campo adversaria, esta obligada a pasarse al menos 2 veces el balón antes de poder finalizar
- En cada finalización, balón fuera o recuperación por parte de los defensas el ejercicio se interrumpe, dando paso a las parejas sucesivas
- En cada serie invertir los roles entre los equipos
- Al final de las series gana el equipo que realiza mas objetivos
Variantes
- Jugar 3 vs 3
- Disminuir o aumentar las dimensiones del campo
Puntos del mister
- La pareja en fase defensiva tiene que intentar posicionarse de la mejor manera posible para cerrar la línea de pase y la finalización
- Incitar a los jugadores en posesión a afrontar a su directo adversario con un dribling si la línea de paso a sido cerrada
- Incitar a los jugadores en fase ofensiva a afrontar los mas rápido posible el 2vs2, sin permitir el posicionamiento de la pareja adversaria
Dificultad:
Categoría:
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