El pase al hueco - Ejercicio para los movimientos en profundidad

Objetivo:
Material
  • chinos
  • 3 petos
  • balones
Preparación
  • Área de juego: 50x40 metros
  • Jugadores: 5
  • Duración: 24
  • Numero de series: 3 de 6 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva
El pase al hueco - Ejercicio para los movimientos en profundidad

Sumario

Contra las defensas mas organizadas el pase al hueco puede se la única arma útil. Este ejercicio entrena a los jugadores a buscar el pase al hueco.

Objetivos secundarios

Interceptación, Escalonamiento, Penetración

Organización

Los jugadores se dividen en 3 delanteros que llamaremos A  y 2 defensores que llamaremos D. Los jugadores tendrán que colocarse en el interior del rectángulo mas grande (ZONA DE JUEGO)

Descripción

  • Los defensores tendrán que impedir a los delanteros entrar con el balón en la ZONA GOL
  • Los delanteros con dribling y posesión de balón tendrán que llegar a la ZONA GOL
  • Los defensores, con una defensa activa, tendrán que impedir la posesión de balón adversaria

 

Reglas

  • Cada vez que los jugadores A reciben el balón en ZONA GOL reciben 1 punto
  • Cada vez que los jugadores A reciben el balón en ZONA GOL después de un intercambio con pases al hueco reciben 2 puntos
  • Los jugadores A no pueden estar mas de 3 segundos en el interior de la ZONA GOL sin balón
  • Los defensores, con la recuperación de balón, tendrán que intentar llevar el balón a la línea de salida de los delanteros para recibir 2 puntos

Variantes

  1. Rotación de las posiciones
  2. Añadir un tercer defensor para evitar la inferioridad numérica
  3. Obligar a los jugadores A a buscar la ZONA GOL después de un cierto numero de pase (por ejemplo 5 pases)

Puntos del mister

  • Estimular a los jugadores a buscar el pase en profundidad después de una buena serie de pases
  • Trabajar la posesión de balón y los movimientos de desmarque de los delanteros
  • Organización defensiva en los movimientos de cobertura
  • La posesión de balón tiene que servir para descolocar la defensa adversaria para luego buscar el pase en profundidad
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