Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC

Material
  • 4 chinos
  • Balones
  • 3 petos
Preparación
  • Área de juego: 25x25 metros
  • Jugadores: 8
  • Duración: 15 minutos
  • Numero de series: 3 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación después de cada serie
Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC
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