Ejercicios de pase fùtbol
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Táctica
Posesión de balón posicionado- Los 2 rectángulos
Posesión de balón - Este ejercicio esta formado por una posesión de balón con objetivos diferenciados -
Táctica
Mantenimiento táctico: jugar dentro - rotar fuera - Real Madrid CF
Posesión de balón - Juego simplificado para entrenar la posesión de balón en situaciones de superioridad numérica -
Preparación Física
Circuito de fuerza - FC Barcelona
Fuerza - Directamente del F.C Barcelona una propuesta de circuito de fuerza con conclusión final en portería. -
Táctica
Ataque a la profundidad cognitivo para sistemas de juego con 3 delanteros
Profundidad - Entrenar los tiempos de penetración afrontando una hipotética línea de 4 defensas para sistemas de juego con 3 delanteros -
Táctica
Posesión de balón- Las 4 zonas!
Posesión de balón - Juego de posesión de balón con 4 áreas de tiro diferentes útiles para entrenar varios aspectos tácticos como la búsqueda del espacio, cambio de juego, desmarque y aspectos técnicos como el tiro, el balón colgado y el golpeo de cabeza -
Preparación Física
Velocidad y pase - Chelsea FC
Pase - Circuito técnico motriz útil para entrenar la velocidad y el pase -
Táctica
Fase ofensiva del 4-3-3 con descarga y asistencia - Zdeněk Zeman
Profundidad - Situación simplificada con descarga del delantero centro, apoyo al lateral y sucesivo pase -
Técnica
Búsqueda del espacio libre y del pase
Desmarque - Ejercicio útil para entrenar la búsqueda del espacio libre para la recepción con el sucesivo pase -
Táctica
Posesión de balón con meta - Juventus FC
Posesión de balón - Entrenamos la posesión de balón atraves un partido en el cual 2 comodines crean la superioridad numérica -
Preparación Física
Posesión de balón aeróbico 4 + 2 vs 2 en el cuadrado con apoyos
Resistencia aeróbica - Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física