Ejercicios de pase fùtbol
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Preparación Física
Entrenamiento aeróbico - Match y carrera entre los conos
Potencia aeróbica - Entrenar la resistencia aeróbica divirtiéndose -
Preparación Física
Zonas de posesión aeróbica
Potencia aeróbica - Una posesión de balón intensa en una limitada zona de juego -
Táctica
Juego simplificado - 3 contra 2
3 contra 2 - Ejercicio útil para mejorar las situaciones ofensivas, situaciones defensivas y la técnica del dribling en un partido a tema -
Táctica
5 vs 2 - Posesión de balón con 3 equipos
Posesión de balón - Juego simplificado de posesión de balón útil para entrenar situaciones de superioridad y situaciones de presión -
Táctica
Partido a tema: 4 contra 4 + jugador-base
Posesión de balón - Ejercicio útil para mejorar la posesión de balón, la interceptación de las líneas de pase y a corregir las posiciones en campo -
Táctica
Small-sided Game: defensa y ataque del triangulo
Posesión de balón - Este ejercicio permite entrenar la finalización, defensa de la portería y la posesión del balón con un divertido ejercicio -
Técnica
Diferentes golpeos de cabeza: ¡tiro, pase y despeje!
Golpeo de cabeza - Una tarea para entrenar la técnica del golpeo de cabeza en diferentes situaciones -
Técnica
Ejercicio técnico - 3 tiros
Tiro a porteria - Con este ejercicio, divertido y estimulante, vamos a entrenar la fase de finalización y mas precisamente el tiro a portería -
Táctica
Posesión de balón 2 vs 3 con 4 apoyos exteriores
Posesión de balón - Situación simplificada de posesión de balón para entrenar a los jugadores al pase y al desmarque -
Técnica
Ejercicios para los más pequeños ¡Llévala fuera!
Conducción de balón - Entrenar la conducción de balón y la precisión de los pases en situaciones dinámicas