Material
- Numero suficiente de chinos para la delimitación del campo
- 8 conos
- balones
- 4 petos
Preparación
- Área de juego: 40x30 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 14 minutos
- Numero de series: 2 series de 5 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario
Con este ejercicio creamos una situación de juego útil para mejorar varios aspectos del futbol moderno.
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